داوود
احساس افسردگی دارم لطفا راهنمایی کنید"
سلام وقت بخیر
چند وقته بدجوری ذهنم درگیره و کارام بهم گره خورده و حوصله و توانم از دست دادم و احساس میکنم افسرده و عصبی شدم و موندم چیکار کنم و خییییییییییییلی کلافه ام
ممنون میشم راهنماییم کنین
مشاور: خانم مولوی زاده
با سلام خدمت شما
دوست عزیز؛ شما در اظهارات خود بسیار کلی به موضوعات اشاره نموده اید و بهتر این بود که از درگیری های ذهنی خود بیشتر عنوان نموده و گره خوردگی مسائل خود را با مصداق های بیشتری به مشاور انتقال می دادید. همچنین اتفاقاتی که فکر می کنید باعث ایجاد حساسیت و رفتار عصبی در شما گردیده را عنوان نموده و به علل احتمالی آن می پرداختید. به طور کلی احساس می کنید که پایین آمدن خُلق(عصبی بودن) شما باعث بروز مشکلات در زندگی شخصی و اجتماعی شما گردیده ؟ و یا مشکلات موجود سبب ایجاد حساسیت هایی(رفتارهای عصبی)
در شما گردیده است؟ شرح موضوعات مذکور مشاور را در ارائه یک مشاوره مؤثر به شما یاری رسانده که از شما دوست عزیز درخواست می گردد به تک تک سوالات پاسخ دقیق داده و ما را در جهت ارائه مشاوره خوب و مؤثر یاری فرمایید.
با تشکر از شما
بیشتر بخوانید:
افسردگی چیست و چگونه می توان با آن مقابله کرد؟
دوست عزیز؛ شما در اظهارات خود بسیار کلی به موضوعات اشاره نموده اید و بهتر این بود که از درگیری های ذهنی خود بیشتر عنوان نموده و گره خوردگی مسائل خود را با مصداق های بیشتری به مشاور انتقال می دادید. همچنین اتفاقاتی که فکر می کنید باعث ایجاد حساسیت و رفتار عصبی در شما گردیده را عنوان نموده و به علل احتمالی آن می پرداختید. به طور کلی احساس می کنید که پایین آمدن خُلق(عصبی بودن) شما باعث بروز مشکلات در زندگی شخصی و اجتماعی شما گردیده ؟ و یا مشکلات موجود سبب ایجاد حساسیت هایی(رفتارهای عصبی)
در شما گردیده است؟ شرح موضوعات مذکور مشاور را در ارائه یک مشاوره مؤثر به شما یاری رسانده که از شما دوست عزیز درخواست می گردد به تک تک سوالات پاسخ دقیق داده و ما را در جهت ارائه مشاوره خوب و مؤثر یاری فرمایید.
با تشکر از شما
بیشتر بخوانید:
افسردگی چیست و چگونه می توان با آن مقابله کرد؟