ناشناس
مدتیه من و دوستم با هم قهریم، چیکار کنم که دوستی مون رو از سر بگیرم؟
سلام من یه دوستی دارم که تا 6 ماهه قبل خیلی باهم خوب بودیم ولی یه مشکلی پیش اومد که حدودا یک ماهه قهر بودیم و الان باهم اشتی کردیم ولی من احساس میکنم دیگه رابطمون اینقدر گرم نیست و داره سرد تر میشه.......
مشاور: خانم فهمیده
سلام دوست خوب و همراه عزیز، از این که ما را رازدار خود دانستید از شما سپاسگزاریم. در ارتباط با دوست و دوست یابی همواره باید نکاتی را مد نظر داشته باشید. همیشه هم ما بر دوستانمان اثر می‌گذاریم و هم آن ها بر ما اثر می‌گذارند (اثرگذاری و اثرپذیری در یک رابطه دوستی همواره جاری است) بنابراین در هنگام انتخاب دوست دقت کنید که احتمالا شباهت شما به دوستتان زیاد خواهد شد. ایا این شبیه شدن را می‌پسندید؟
مسئله بعدی فراز و فرود های دوستی است. در هر دوستی و در واقع در هر رابطه دو نفره ای ما فراز و فرودهایی داریم که منطقی و طبیعی است. در حقیقت رابطه دوستی ای که در آن هیچ دعوا و دلخوری نباشد کمی عجیب و غیر واقعی به نظر می‌رسد. پس برای آن که رابطه دوستی درستی داشته باشید سعی کنید حقوق دو جانبه را در نظر داشته باشید. در واقع هم حقوق دوستتان را رعایت کنید و هم مراقب باشید که در رابطه دوستی حقوقتان زیر پا گذاشته نشود. در عین حال هنگامی که کدورتی پیش می‌آید و ما با دوستمان دعوایی می‌کنیم و دلخوری هایی پیش می‌آید هر کسی که بتواند زودتر و سریعتر برای عذرخواهی آماده شده و عذرخواهی کند برد کرده است. اما توجه کنید با خودتان در خلوت نشسته و فکر کنید که آیا در این دعوا هیچ تقصیری متوجه شما نبوده است؟ (در بیش از ۹۰ درصد دعواها هر دو طرف مقصرند یکی کم و دیگری پیش) اگر کاملا بی طرفانه نگاه کردید و تنها دوستتان را مقصر شمردید می‌توانید صبر کنید تا او برای عذرخواهی پیشقدم شود ولی در غیر این صورت در آشتی پیشقدم شوید و اشکال خودتان را بپذیرید و مسئله را با دوستتان مطرح کنید و سپس هر دو صادقانه با هم گفتگو کنید. می‌دانم این گفتگو در ابتدا برای شما سخت خواهد بود ولی به مرور زمان بهترین راه برای داشتن دوستی های عمیق و پایدار تنها و تنها گفتگو در کمال ارامش و بیان دلخوری به دور از مقصریابی است. وقتی به دوستم می‌خواهم بگویم فلان حرف او بد بوده است،نمی‌گویم چرا فلان حرف را می‌زنی یا این حرف تو خیلی بد بود یا کار بدی کردی و.... بلکه رو به دوستم کرده و می گویم که من از این حرف که گفتی : (......) ناراحت شدم و حس کردم منظورت فلان است. به این ترتیب بدون این که طرف مقابل را مقصر کنیم تنها و تنها به دوستمان می‌گوییم که کدام رفتارها را دوست نداریم. مسئله دیگر بررسی عمیق تر رابطه دوستیتان است، اگر دوستتان مدام در تمامی بگو مگو ها منتظر است تا شما عذرخواهی کنید بهتر است در رابطه کمی تامل کنید. رابطه دو طرفه است و گاهی شما و گاهی ایشان برای آشتی باید تلاش کنید اما این که همیشه یک طرف ماجرا پیشقدم آشتی شود مناسب نیست. در نهایت اینکه گاهی عمق یک دعوا از عمق دوستی میکاهد و برای ترمیم رابطه باید صبور بود و تلاش کرد.
امیدوارم دوستی هایتان پایدار و پابرجا باشد.
بیشتر بخوانید:
دوستی و دوست‌یابی‌های سالم از نگاه روایات و روانشناسان (1)
