خواهر گرامی! حساسیت شما نسبت به سلامت روانی و معنوی همسرتان، ستودنی است. قدر اعتمادی که به ما دارید، می‌دانیم. خودارضایی افراد متاهل دلایل متعددی می‌تواند داشته باشد، مانند مبتلا بودن به خودرضایی قبل از ازدواج، عادت به خودارضایی، زودانزالی، لذت نبردن از همسر، در دسترس نبودن همسر، همراهی نکردن همسر در مسائل جنسی، افسردگی، اضطراب، اختلاف با همسر ... بنابراین باید ریشه و علت خودارضایی ایشان بررسی شود. اگر ایشان اخیرا این کار را انجام می دهد، این می‌تواند نشانه این باشد که از نزدیکی با شما به اندازه کافی لذت نمی برد و یا اینکه به علت وجود اختلالات جنسی مانند زودانزالی نمی‌تواند یک رابطه کامل داشته باشد و همچنین ممکن است به علت دیدن تصاویر و صحنه های جنسی آستانه تحریکش افزایش یافته است و با انجام یک نزدیکی عادی ارضا نمی شود و یا... اما اگر از همان ابتدای ازدواج این کار را انجام می داده است به احتمال زیاد علت آن انجام خودارضایی قبل از ازدواج و عادت کردن به آن می باشد که در این صورت برای حل مشکل بهتر است به یک روانشناس مجرب و به صورت حضوری مراجعه نمایید. اما در صورتی که پس از گذشت مدت زمانی از ازدواج ایشان به این کار رو آورده اند، به احتمال زیاد این کار در اثر وجود یک اختلال در رابطه زناشویی شما می باشد. از این رو، قدم اول در رفع مشکل مذکور آن است که رابطه خود را با همسرتان را بهبود بخشید و رابطه صمیمانه و دوستانه با شوهر را افزایش دهید. در کنار این امر، لازم است به رابطه جنسی با شوهر بیشتر اهمیت دهید. به این منظور توصیه های زیر را عملی نمایید: 1. برای این کار هرگز با او درگیر نشوید و یا به روشی که او مجبور شود اقدام نکنید، چون این کار فقط سبب می شود که او این عمل را به صورت پنهانی انجام دهد. 2. اگر همسرتان دچار زودانزالی است باید در اولین فرصت زودانزالی ایشان درمان شود تا با توانایی انجام یک رابطه جنسی کامل، دیگر به دنبال خودارضایی نرود. 3. در هنگام حضور شوهرتان در خانه، خود را زیاد در اختیار شوهرتان قرار دهید و بیشتر به سمت او بروید. 4. با آرایش، پوشیدن لباس‌های تحریک کننده و هر کار دیگری که می‌دانید، شوهرتان را نسبت به خود راغب گردانید و او را به سمت خود جلب کنید. 5. کیفیت رابطه جنسی با شوهرتان را افزایش دهید. 6. اگر خودارضایی را به صورت پنهانی انجام می دهد، هرگز اجازه ندهید تنها بماند و به بهترین و زیباترین وجه ممکن تنهایی او را پر نمایید. 7. با افزایش تعداد دفعات آمیزش، تمایل او به خودارضایی را کاهش دهید. 8. در هنگام رابطه جنسی با همسرتان، کارهایی که او دوست دارد را انجام دهید و او را به خوبی به اوج لذت جنسی برسانید تا او احساس کند به آن چیزی که در ذهنش است رسیده است. شما می‌دانید که از چه کارهایی در هنگام آمیزش لذت می‌برد، آن کارها را انجام دهید. البته بهتر است در انجام خواسته های او حدود بهداشتی و شرعی را رعایت نمایید. 9. در زمان دوره های پریود که نزدیکی برای همسرتان امکان پذیر نیست، سعی کنید از روشهای دیگری غیر از دخول استفاده نمایید تا او را ارضا نمایید. 10. رابطه با شوهر را نیز بهبود بخشید. داشتن یک رابطه عاطفی و عاشقانه می تواند ایشان را به سمت شما جلب نماید. 11. برای جلب نظر او می توانید کارهایی که او دوست دارد را انجام دهید، مثلا غذای مورد علاقه او، لباس مورد علاقه او، آرایش مورد علاقه او، ... 12. اگر با همسرتان اختلاف یا مشکلی دارید آن را برطرف نمایید. 13. در رسیدن به خواسته تان عجله نکنید، اگر او به این کار عادت کرده باشد، برای ترک این عادت نیاز به زمان دارد. شما با اصلاح روابط جنسی و عاطفی خودتان با ایشان در طول زمان باید ایشان را به سمت خودتان جلب نمایید. در پایان برایتان آرزوی موفقیت داریم و ذکر این نکته را لازم می دانیم که هیچکس به غیر از شما به همسرتان نمی‌تواند کمک کند. پس تمام تلاش خود را برای اصلاح یک انسانی که به سمت نابودی می رود انجام دهید و در این مسیر اجر معنوی را از خداوند منان بخواهید. پرسشگر گرامی! لطفا مدتی دستورالعمل های مذکور را با دقت عملی سازید و پس از آن گزارشی از عملکرد خودتان و تغییرات حاصله را به ما ارائه دهید. موفق باشید.