ناشناس
با احساس خشمم چیکار کنم؟
سلام. من ٢ ساله که ازدواج کردم. از ابتدای ازدواجم با همسرم بخاطر خانواده اش اختلاف داشتیم. خیلی بهه اونا وابسته ست. کل حرفا و کارهای خونه خودمون رو به اونها انتقال میده طوری که من هیچ حریمی ندارم از کوچیکتر مساله خونمون خبر دارن. مادر همسرم خیلی دخالت میکنه و به خودش اجازه میده توی هر مساله ای نظر بده. یه جورایی میتونم بگم از مادر همسرم تنفر پیدا کردم. هر جا حرف از ایشون باشه من عصبانی میشم. جدیدا اصلا نمیتونم جلوی خشممو بگیرم و سر هر مساله ای با همسرم بحث میکنم و ناگفته نمونه که بیشتر اختلافاتمون درباره مادر همسرمه. همسرم بسیار بددهنه و فحاشی میکنه اوایل کارم گریه بود ولی جدیدا من هم مثل ایشون فقط فحش میدم. خواهش میکنم راهنماییم بکنید
مشاور: خانم قربانی
سلام و عرض ادب خدمت شما همراه گرامی سایت راسخون
از اختلافات و ناراحتی هایی سخن گفتید که ریشه ان را در رفتار مادر همسرتان عنوان کردید به نظر میرسد که فشار حاصل از این مسائل سبب رنج و ناراحتی تان شده است. همراه ارجمند سعی میکنم حال شما را درک کنم و این رابطه نامطلوب را از منظر شما ببینم. اما دوست عزیز، باید خاطر نشان کنم که همسر شما و مادرش هر چه که باشند انتخاب خود شما هستند و تبعات این انتخاب همیشه همراه شماست. انها قابل تغییر نیستند تا زمانی که شما قابل تغییر نباشید.
توصیه میکنم شرایط را بپذیرید و کمتر تلاش کنید که انها طبق میل و خواسته شما رفتار کنند و خود را با انچه که هست وفق دهید و برای همین وضعیت برنامه ریزی نمایید. مثلا با توجه به اینکه همسرتان وابستگی به مادرش دارد و اخبار منزل را به سمع و نظر مادرش میرساند، شما هم سعی کنید این خبرها مطابق مذاق مادر همسرتان باشد. هر از چندگاهی تعریف و تمجید از مادرشوهر و نشان دادن علاقه به او، سبب می شود که ایشان نظر مثبتی نسبت به شما پیدا کرده و با شما همراه تر گردد. این کار شاید در ابتدا برای تان سخت باشد اما این چیزی جز هنرمندی شما را نشان نمیدهد و سود ان به زندگی خودتان باز میگردد. احترام به مادرشوهرتان، و اندکی مراعات حال او نیز میتواند نظر او را نسبت به شما، تغییر داده و از جبهه گیری هایش بکاهد و در ادامه روابط مثبت حکمفرما شود. برای کاهش شدت خشم خود نیز از نوشتن نامه به مادرشوهر و همسرتان بهره بگیرید. البته پس از نگارش ان، نامه را نابود کنید. همچنین سعی کنید زمانها و شرایط عصبانیت همسرتان را شناسایی کرده و شرایط زمینه ساز ان را حذف کنید اینگونه پرخاشگری همسرتان کاهش پیدا میکند. این رفتارها نیاز به تمرین و صرف زمان دارد پس صبور باشید.
شاد و سلامت باشید.
