سلام به شما پرسشگر محترم و سپاس بابت اعتمادتان به مجموعه راسخون، امیدوارم این پاسخگویی زمینه ای باشد در جهت رفع مشکل شما.
دوست عزیز، کمک به مشکل شما نیاز به داشتن اطلاعات و پرسش و پاسخ بیشتری است که لازمه آن مراجعه حضوری به روانشناسی مجرب است و در این مجال کوتاه امکان بررسی آن وجود ندارد. در رفع این تفکرات ابتدا باید منشا آنها را پیدا کرد، مثلا چرا فکر می کنید اگر فلان تعداد صلوات نفرستید بلایی بر سر خانواده شما می آید و... داشتن افکار مزاحم که شما را وادار به کاری می کنند معمولا جدی هستند ولی قابل درمان می باشند. آرزوها و پیش آمدهای زندگی پیوسته به کارهای کوچک ما نیستند و نخواهند بود. آیا تا به حال شده است که به ذهنیات خود عمل نکنید و ببینید آیا واقعا مشکلی برایتان پیش می آید یا نه. قبل از آنکه عملکرد اجتماعی و خانوادگی شما دستخوش عمل نابجا به این تفکرات شود بهتر است به مشاوری مجرب مراجعه کنید.
موفق باشید.