ناشناس
درمان مشکل معده چیه؟
سلام. ببخشید من همه ش احساس میکنم ته گلوم اب یا هواست و بعد از خوردن غدا هم معدم به شدت ضعف میرود و خیلی سخت باد گلوم خارج میشود و اینکه ۵دقیقه به ۵دقیقه یه چیزی ته گلوم گیر میکند و حتما باید باد گلوم...
مشاور: خانم کیخا
با سلام
مشکل شما از سردی معده میباشد و میتواند به عواملی چون سردی خواری، کامل نجویدن غذا و تند غذا خوردن و استرس مربوط باشد. یبوست نیز عامل دیگر این مشکل است، کم تحرکی و کم کاری و سردی کبد ، کبد چرب عوامل هضم نادرست معده بوده و باعث میشود گاز در معده حبس شود و از معده خارج نشود. قبل از غدا 21عدد مویز میل کنید
از سردیجات مخصوصا همراه غدا بپرهیزید. بعد از غذا هفت عدد دانه زنیان و گشنیز بجوید. پیاده روی روزانه به همراه تعریق به شما در هضم غدا کمک میکند. خواب در ساعات اولیه صبح را ترک کنید و در آن ساعت فعالیت کنید تا روده تحریک شود و یبوست نداشته باشید. صبح ناشتا( 6 صبح) سیب درختی میل کنید و حتما بعد از آن فعالیت کنید. قبل از خواب از ناحیه معده تا حلق را با روغن بادام تلخ کاملا ماساژ دهید. مدت مصرف دارویی در طب چهل روز هست اما توصیه میکنم تا دو ماه درمان را ادامه دهید اما پیاده روی و مصرف سیب را همیشه انجام دهید.
