با سلام

علت مشکلات پوستی از جمله تیره شدن پوست، آکنه، خارش و..... مربوط به اختلال در عملکرد کبد میباشد. لذا تا زمانی که کبد را پاکسازی نکنید با هیچ نوع مواد روشن کننده ای ، به نتیجه مطلوب نخواهید رسید ، مگر اینکه در کنار موارد مصرفی به درمان کبد نیز بپردازید. پاکسازی کبد باعث پاکسازی خون میشود و شفافیت خون تاثیر بسیار مطلوبی در زیبایی پوست دارد. برای رفع مشکلتان سبزی جعفری را در طول روز و در هر چهار ساعت یک بار میل کنید تا باعث خون سازی و زیبایی چهره شود. صبح ناشتا و در ساعت 6صبح یک عدد سیب درختی را میل کنید و نیم ساعت بعد از آن مقداری خاکشیر و آب لیموی طبیعی و گلاب را با یک لیوان آب ولرم میل کنید، سپس نیم ساعت پیاده روی کنید. یادتان باشد که صبحانه را پر چرب و سرد مصرف نکنید و بهتر است ، صبحانه شما شیر و عسل و مقداری نان و یا ارده شیره باشد و حتما صبحانه میل شود. از مصرف غذاهای پر چرب و شور و از مصرف سردیجات و آب و آب یخ همراه غذا پرهیز کنید ، زیرا مصرف این موارد باعث اختلال کبدی میشود. در کنار رعایت مواردی که ذکر شده است ، از ماسک سفیده تخم مرغ ، نشاسته ، آرد جو و مقداری عسل به مدت 15 دقیقه در ده روز اول و بعد از آن هر دو سه روز یک بار استفاده کنید.