با سلام

برای رفع مشکلتان، به پاکسازی غلبه سودا بپردازید و موارد زیر را انجام دهید.
1 از هر نوع خوراک گرم و خشک و سرد و خشک پرهیز کنید.
2 روزانه نیم ساعت الی چهل و پنج دقیقه پیاده روی به همراه تعریق داشته باشید.
3روزانه یک لیوان در وعده صبح ، شیر ولرم و عسل میل کنید.
4 به مدت یک ماه، روزی 3 مرتبه دمنوش گزنه و بابونه به همراه عسل میل کنید.
4 عسل و زردچوبه و روغن رازیانه را با هم مخلوط کرده و به محل جوشها ضماد کنید.

5 صبح ناشتا یک عدد سیب درختی میل کنید تا خونتان تصفیه شود.

6 برای نرم کردن بدنتان ابتدا هفته ای یک مرتبه به کل بدن نوره استفاده کنید ، و هر یک روز درمیان کل بدن را با جوشانده ختمی و لعاب آن ماساژ دهید و پس از خشک شدن بدن با روغن گل سرخ یا روغن بادام شیرین کاملا ماساژ دهید.