با سلام و احترام خدمت شما همراه گرامی سایت راسخون.
همراه ارجمند، سوال تان بسیار کوتاه و فاقد جزییات لازم بود. بهتر بود اطلاعاتی در مورد سن و سال دخترتان، مدت زمان شروع این عادت و نوع واکنشی که نسبت به او داشته اید و.. را در اختیار ما میگذاشتید تا راهنمایی دقیق تری صورت بگیرد. علی ای حال، میتوان گفت که ناخن جویدن یکی از علائم وجود اضطراب محسوب میشود. کاربست نکات زیر میتواند در این زمینه سودمند باشد.
- در ارزیابی هایی که نسبت‌ به رفتار فرزندتان دارید، تجدید نظر کرده و در زمان اشتباه فرزندتان، رفتار او را مدنظر قرار دهید و شخصیت او را هدف قرار ندهید. مثلا نگویید تو دختر بدی هستی بلکه بگویید این کارت اشتباه بود.
- به دنبال کنترل کردن و تاکید بر همیشه درست و کامل انجام دادن کارها توسط دخترتان نباشید.
- مدام به او دستور ندهید و از امر و نهی پرهیز کنید.
- با او بازی کنید و توجه ویژه به او داشته باشید.
- او را بسیار تایید کنید و در گفتگوهای خود با بهانه و بی بهانه، دوست داشتن او را تکرار نمایید.
- حتما با او گفتگو کنید و اجازه دهید او از احساس های خود برایتان سخن بگوید.
- از نکات مثبتش بسیار تعریف و تمجید کنید.
- ضعف های او را بپذیرید و بگویید او را با تمام ان ضعف ها دوست دارید.
- طوری در امورات شخص اش برنامه ریزی کنید که بتواند موفقیت را تجربه کند و لذت ببرد. اینگونه اعتماد به نفسش هم تقویت خواهد شد.
در پناه حق و عاقبت بخیر باشید.