سلام همراه گرامی

کم اشتهایی در کودکان بسیار شایع است و دلیل آن میتواند بخارات معده باشد. به هیچ عنوان مکرر تنقلات مصرف نشود. زیرا باعث خشکی معده میشود. مصرف آب خیلی سرد باعث حبس حرارت در معده میشود. مصرف غذای سنگین نیز این مشکل را تشدید میکند. گاهی بخارات معده از رطوبت و سردی معده به وجود می آید که این مشکل از مصرف آب همراه غذا به وجود آمده است. سعی شود که کودکتان، قبل از غذا یک قاشق رب انار شیرین را با مقداری عرق نعنا و شکر سرخ به صورت شربت میل کند. روزانه پنج لیوان آب معتدل میل شود. همراه غذا سردیجات کاملا حذف شود. در صورت کم خونی، روزانه دو بار شربت شیره انگور میل شود.