با سلام و عرض خسته نباشيد .. من كارم با كامپيوتر است و روزي 10 ساعت پشت كامپيوتر مي نشينم .. مدتي است...
با سلام و عرض خسته نباشيد .. من كارم با كامپيوتر است و روزي 10 ساعت پشت كامپيوتر مي نشينم ..
مدتي است كه در دست و پاهايم احساس سوزن سوزن شدن دارم .. البته اين حالت خيلي نيست ولي گاهي اين حالت با سوزش هم همراه است .. يعني كف پاهايم يا انگشتانم ميسوزد ..
پياده روي مداوم هم دارم .. ضمن اينكه آخرين آزمايش خوني كه داشتم نشان از كم خوني شديد ميداد و يك دوره قرص هاي ويتامين هم مصرف كردم..و زانوي پاي چپم هم درد ميكند كه دكتر علت آن را كمبود كلسيم ذكر كردند .
ممنون ميشوم اگرراهنماييم كنيد .
مشاور: hassan najafi
این سوال توسط دکتر محسن اکبر زاده متخصص داخلی پاسخگویی شده است : کم خوني که ذکر کرده ايد با خوردن قرص آهن و اسيد فوليک درمان مي شود نه ويتامين. در مورد کمبود کلسيم هم حتماً بايد آزمايش آن را تاييد کند احساس سوزن سوزن شدن و حتي درد و ضعف زانو از علائم کم خوني هم هست ولي بعلت ساعت کار طولاني شما با کامپيوتر گرفتگي عضلات گردن و کمر مي تواند باعث فشار به اعصاب محيطي شده و سوزني شدن يا حتي درد در دست و پا ايجادکند. شما بعد از حداکثر 1 ساعت کار با کامپيوتر حتي 5 دقيقه هم شده بايد راه برويد. حين کار حتما بايد کاملا راست بنشينيد و حين کار هم مي توانيد ورزشهاي گردن و زانو را انجام دهيد.
