محمد

باعرض سلام وخسته نباشید به تمام دست اندر کاران سایت راسخون سوالم دراین موردکه برنامه ی خودم روچطوری...

باعرض سلام وخسته نباشید به تمام دست اندر کاران سایت راسخون سوالم دراین موردکه برنامه ی خودم روچطوری تنظیم کنم تابتونم بهردرس بخونم آخه این مدت که بون برنامه دارم درس میخونم واقعاتحت فشارم درضمن میخوام براکنکور بخونم ودوم دبیرستانم رشته تجرب باتشکر
چهارشنبه، 11 آبان 1390
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما

محمد

باعرض سلام وخسته نباشید به تمام دست اندر کاران سایت راسخون سوالم دراین موردکه برنامه ی خودم روچطوری...

محمد ( تحصیلات : دبیرستان ، 16 ساله )

باعرض سلام وخسته نباشید به تمام دست اندر کاران سایت راسخون
سوالم دراین موردکه برنامه ی خودم روچطوری تنظیم کنم تابتونم بهردرس بخونم آخه این مدت که بون برنامه دارم درس میخونم واقعاتحت فشارم درضمن میخوام براکنکور بخونم ودوم دبیرستانم رشته تجرب باتشکر


مشاور: hasan najafi

اولین نکته ای که باید بگوییم این است که شما خودتان بهترین و لایق ترین فرد برای برنامه ریزی درسی تان هستید. هرگز نخواهید که برنامه ای را که دیگران برایتان تدارک می بینند، دربست قبول کنید. برنامه درسی در مورد هر فرد متفاوت است. به عبارت دیگر برنامه ریزی غیابی بدون شناخت فرد و ویژگیهای او ممکن نیست و اصولاً چنین برنامه ریزی محکوم به شکست است زیرا عمل کردن به برنامه منوط به برنامه ریزی بر اساس عادتهای شما می باشد، مثلا شما با یک بار خواندن درس می توانید نکات عمده و کلی را درک کنید و با مرور مجدد می توانید نکات دقیق و باریکتر را هم دریابید اما ممکن است شخصی دیگر حتی با خواندن 3 بار یک درس هم نتواند بفهمد که هدف از آن نوشته چه بوده است و یا ممکن است او ازساعت 10 شب به بعد بهتر درسهایش را حفظ کند اما شما صبحها بهتر درس را بفهمید. اگر شما درس را خلاصه کنید و با دوستان مرور کنید بهتر می فهمید اما او باید خودش به تنهایی درس بخواند و مرور کند. پس همانطور که اشاره کردیم برنامه ریزی باید بر اساس عادتهای ما طرح شود. اما برخی از نکات که در برنامه ریزی شما برای خودتان ممکن است مفید باشد عبارتند از: 1- در حال حاضر لازم است ادامه تحصیل برای شما اولویت اول باشد یعنی اینکه بیشتر از هر چیزی بخواهید که در مسیر ادامه تحصیل حرکت کنید. طبیعتاً در این صورت آمادگی دارید و بیشتر از هر کاری درا ین زمینه تلاش می کنید. 2- تلاش، پشتکار، استقامت و توکل، رمز موفقیت شماست. اگر چنین باشد از نتیجه کار مضطرب نمی شوید و تا رسیدن به مقصود همواره ادامه می دهید، چون می دانید عاقبت موفق می شوید. 3- خواب و تغذیه خود را منظم کنید ، این به شما کمک می کند تا ساعت بیولوژیک درونتان منظم کار کند و آرامش بیشتری را تجربه کنید. 4- همواره با خود گفتگوی مثبت داشته باشید و از سرزنش کردن خود بپرهیزید. 5- تجاربی که موجب موفقیت در برنامه روزانه شما می شود و یا موجب بی نظمی در آن می شود را یادداشت نموده و بکار بگیرید. 6- در صورت بروز اختلال در برنامه روزانه خود به جای نگرانی و سرزنش کردن خود، دیگران و شرایط، راه حل را پیدا کنید. 7- همواره در برنامه روزانه خود، درسهای دشوار را در اولویت قرار دهید. قرار دادن این دروس در آخر، توان شما را برای ادامه راه کم می کند. 8- دروس شبیه به هم را پشت سر هم نخوانید. 9- به طور روزانه لیستی از کلیه فعالیتهایی که در طول روز قصد انجام دادن آن را دارید تهیه نمائید و پس از انجام هر کدام جلوی آن را تیک بزنید. 10- بیشتر از اینکه نگران تعداد دفعات دوره خود باشید، به فهم و یادگیری مطالب توجه کنید. 11- روش مطالعه صحیحی را بکار ببرید. 12- یک پاراگراف از مطالبی را که فردا قصد مطالعه آن را دارید، بخوانید. به عبارتی کار فردا را امروز شروع کنید. 13- رابطه معنوی خود را منظم و بیشتر نمائید، بدین ترتیب نگران خستگی و از دست دادن روحیه خود نخواهید بود و با تمام انرژی تلاش می کنید. همانطور که ذکر کنید با خود مبارزه کنید و به هیچ عنوان از سر درس بلند نشوید و حداقل یک ساعت یا 45 دقیقه پشت سر هم درس بخوانید. حتی اگر مطالب را نمی فهمید فعلاً برای ایجاد این عادت بر سر درس بمانید و مطالعه کنید.

تبلیغات در راسخون
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
سوغاتی و صنایع دستی معروف و زیبای فارس
سوغاتی و صنایع دستی معروف و زیبای فارس
سوغاتی و صنایع دستی معروف و زیبای یزد
سوغاتی و صنایع دستی معروف و زیبای یزد
سوغاتی و صنایع دستی معروف و زیبای کرمانشاه
سوغاتی و صنایع دستی معروف و زیبای کرمانشاه
تأثیر لقمهٔ حرام بر جنین و نسل؛ از نطفه تا شقاوت
تأثیر لقمهٔ حرام بر جنین و نسل؛ از نطفه تا شقاوت
کمال گرایی والدین چگونه تصمیم به فرزندآوری را به تاخیر می اندازد؟
کمال گرایی والدین چگونه تصمیم به فرزندآوری را به تاخیر می اندازد؟
فرزندآوری بعد از 30 سالگی؛ فرصت ها و چالش های تصمیم گیری
فرزندآوری بعد از 30 سالگی؛ فرصت ها و چالش های تصمیم گیری
چگونه فاصله میان خواستگاری تا ازدواج را کوتاه تر کنیم؟
چگونه فاصله میان خواستگاری تا ازدواج را کوتاه تر کنیم؟
چرا جوانان امروز از مسئولیت های زندگی مشترک بیشتر می ترسند؟
چرا جوانان امروز از مسئولیت های زندگی مشترک بیشتر می ترسند؟
ترس از طلاق چگونه تصمیم جوانان برای ازدواج را تغییر می دهد؟
ترس از طلاق چگونه تصمیم جوانان برای ازدواج را تغییر می دهد؟
چرا جوانان ازدواج را به تاخیر می اندازند؟ عوامل جدید در دهه 1400
چرا جوانان ازدواج را به تاخیر می اندازند؟ عوامل جدید در دهه 1400
اگر جمعیت ایران پیر شود چه اتفاقی برای اقتصاد می افتد؟
اگر جمعیت ایران پیر شود چه اتفاقی برای اقتصاد می افتد؟
چرا نرخ فرزندآوری در ایران همچنان کاهش می یابد؟
چرا نرخ فرزندآوری در ایران همچنان کاهش می یابد؟
تعلیم و تربیت در افق پیشرفت و مقاومت: تحلیل راهبردی پیام رهبر انقلاب به‌ مناسبت آغاز سال تحصیلی
تعلیم و تربیت در افق پیشرفت و مقاومت: تحلیل راهبردی پیام رهبر انقلاب به‌ مناسبت آغاز سال تحصیلی
خسارات وارد شده به پارکینگ قایق‌های صیادی در بندرعباس
play_arrow
خسارات وارد شده به پارکینگ قایق‌های صیادی در بندرعباس
جریان آرام زندگی در اسکله صیادی بندرعباس
play_arrow
جریان آرام زندگی در اسکله صیادی بندرعباس