با سلام اینجانب مهندس برق از یک دانشگاه معتبر هستم که مدت ٣ ماه است در شرکت سیم و کابل مشغول به کار...

با سلام اینجانب مهندس برق از یک دانشگاه معتبر هستم که مدت ٣ ماه است در شرکت سیم و کابل مشغول به کار شدم اما همکاران بنده به شدت حسادت می کنند و کارهایی که به تنهایی انجام داده ام را با نام خودشان به هیئت مدیره ارایه می دهند! از این بابت بسیار ناراحت هستم و توانایی مقابله با این رفتار آنها را ندارم و به همین خاطر هر روز خودخوری می کنم مدتی است به فکر استعفا افتاده ام! لطفا راهنمایی کنید. می دانم که در صورت گفتن این موضوع به مافوق شرایط خیلی سخت تر می شود چراکه بنده هنوز موقعیت تثبیت شده در مقابل آنها ندارم
سه‌شنبه، 2 اسفند 1390
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما

با سلام اینجانب مهندس برق از یک دانشگاه معتبر هستم که مدت ٣ ماه است در شرکت سیم و کابل مشغول به کار...

( تحصیلات : فوق لیسانس ، 27 ساله )

با سلام

اینجانب مهندس برق از یک دانشگاه معتبر هستم که مدت ٣ ماه است در شرکت سیم و کابل مشغول به کار شدم اما همکاران بنده به شدت حسادت می کنند و کارهایی که به تنهایی انجام داده ام را با نام خودشان به هیئت مدیره ارایه می دهند! از این بابت بسیار ناراحت هستم و توانایی مقابله با این رفتار آنها را ندارم و به همین خاطر هر روز خودخوری می کنم مدتی است به فکر استعفا افتاده ام! لطفا راهنمایی کنید. می دانم که در صورت گفتن این موضوع به مافوق شرایط خیلی سخت تر می شود چراکه بنده هنوز موقعیت تثبیت شده در مقابل آنها ندارم


مشاور: hasan najafi

باسلام. قبل از اينكه مستقيماً به پاسخ سؤال شما بپردازم، يك اصل روانشناسي را بيان مي كنم كه فكر مي كنم كمك كننده باشد. در روانشناسي، اين يك موضوع تأييد شده و مورد اتفاق نظر متخصصين است كه اگر هيجانات و احساسات منفي خود را نسبت به كساني كه باعث رنجش خاطر شما مي شوند بروز ندهيد، به تدريج اين خودخوري به سلامت روان شما آسيب خواهد زد و شما را از لحاظ روانشناختي، فرسوده خواهد نمود. البته منظور اين نيست كه با نهايت تندي به ديگران انتقاد كنيد. منظور ما انتقاد مؤدبانه است. يعني از حقوق خود دفاع كرده و به كساني كه منجر به رنجش خاطر شما مي شوند مستقيماً ولي بسيار مؤدبانه اعلام كنيد كه رفتار آن ها شما را اذيت كرده و باعث ناراحتي شما شده است. شما بيان مي داريد كه اگر به رئيس خود بگوييد اوضاع بدتر مي شود آيا بدتر از اين خواهد شد كه خودتان استعفا بدهيد در حاليكه سلامت روانتان به شدت آسيب ديده است؟! به اعتقاد بنده رفتار مطابق با بهداشت رواني در اين وضعيت، اين است كه ابتدا موضوع را با خود همكاران در ميان بگذاريد و قاطعانه اما مودبانه از حقوق خود دفاع كنيد. اگر موثر واقع نشد مي توانيد مافوق خود را مطلع كنيد. البته من قصد توصيه يا دستور دادن ندارم .فقط دو انتخاب را پيش روي شما مي گذارم: 1- وضع موجود را اينقدر ادامه دهيد تا با روح و رواني خسته و آسيب ديده بلاخره مجبور شويد كه استعفا دهيد. 2- قاطعانه از حقوق خود دفاع كنيد؛ گرچه ممكن است بعضي ها نظر منفي نسبت به شما پيدا كنند و شرايط محيط كار براي شما سخت تر شود ولي مطمئناً رنج اين شرايط بسيار كمتر از رنجي است كه در وضعيت اول، به طور ناخودآگاه به سلامت روان خود وارد مي آوريد.

ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
پاسخ به بیست‌وپنج پرسش قرآنی و روایی دربارهٔ «بسم الله»
پاسخ به بیست‌وپنج پرسش قرآنی و روایی دربارهٔ «بسم الله»
تخته ‌نرد خاتم؛ وقتی هنر اصیل ایرانی با یک بازی قدیمی گره می‌خورد
تخته ‌نرد خاتم؛ وقتی هنر اصیل ایرانی با یک بازی قدیمی گره می‌خورد
مشاوره خانواده چگونه از تعارض‌های زناشویی پیشگیری می‌کند؟
مشاوره خانواده چگونه از تعارض‌های زناشویی پیشگیری می‌کند؟
لحظه برخورد پهپاد FPV حزب‌الله به سربازان صهیونی
play_arrow
لحظه برخورد پهپاد FPV حزب‌الله به سربازان صهیونی
سلام نظامی والیبالیست‌های نوجوانان روی سکوی قهرمانی
play_arrow
سلام نظامی والیبالیست‌های نوجوانان روی سکوی قهرمانی
عملیات‌های یمن علیه مواضع دشمن سعودی با پهپاد «رجوم»
play_arrow
عملیات‌های یمن علیه مواضع دشمن سعودی با پهپاد «رجوم»
گزارش خبرنگار صداوسیما از حمله دشمن آمریکایی به لارک
play_arrow
گزارش خبرنگار صداوسیما از حمله دشمن آمریکایی به لارک
لحظه فروپاشی یخچال طبیعی در هیمالیا که باعث سیل مرگبار در نپال و چین شد!
play_arrow
لحظه فروپاشی یخچال طبیعی در هیمالیا که باعث سیل مرگبار در نپال و چین شد!
اعتراف نظامی آمریکایی: هیچ سامانه‌ای در جهان نتوانسته جلوی حملات موشکی ایران را بگیرد!
play_arrow
اعتراف نظامی آمریکایی: هیچ سامانه‌ای در جهان نتوانسته جلوی حملات موشکی ایران را بگیرد!
دیدار جمعی از آزادگان با رهبر شهید انقلاب در سال ۷۷
play_arrow
دیدار جمعی از آزادگان با رهبر شهید انقلاب در سال ۷۷
نتانیاهو: اگر من پیروز نشوم آغاز پایان اسرائیل خواهد بود
play_arrow
نتانیاهو: اگر من پیروز نشوم آغاز پایان اسرائیل خواهد بود
تصاویر ماهواره‌ای از حجم نابودی پایگاه‌ آمریکا در بحرین
play_arrow
تصاویر ماهواره‌ای از حجم نابودی پایگاه‌ آمریکا در بحرین
حمله به جزیره لارک کنترل ایران بر تنگه هرمز را تغییر نمی‌دهد
play_arrow
حمله به جزیره لارک کنترل ایران بر تنگه هرمز را تغییر نمی‌دهد
مسیرهای مخفی عبور نفت برای دور زدن تنگه هرمز
play_arrow
مسیرهای مخفی عبور نفت برای دور زدن تنگه هرمز
لحظه نفس‌گیر درگیری محیط‌بانان با شکارچیان مسلح در تنگ‌صیاد
play_arrow
لحظه نفس‌گیر درگیری محیط‌بانان با شکارچیان مسلح در تنگ‌صیاد