م

با سلام و خسته نباشید من یه پسری هستم 18 ساله حدود...

با سلام و خسته نباشید من یه پسری هستم 18 ساله حدود 2 سال هست افکارم خیلی اذیتم میکنن اصلا نمیتونم تمرکز کنم مثلا با خودم میگم چرا بابای بقیه پولدارن ولی بابای من نه چرا بقیه معروف میشن من نه چرا یه کاری که میخوام بکنم اینقد سخت میشه و خیلی چیزای دیگه اینا هست و یه چیزی که خیلی زیاد تو ذهنمه و مدام بهش فکر میکنم عشقه مثلا میگم چرا عشق همش تو این فیلما و عکساس چرا بقیه عشق دارن ولی من نه چرا هیچ کی عاشق من نمیشه مگه من از بقیه چی کم دارم چرا دخترای که من میپسندم ببخشید محل سگم بهم نمیزارن وقتی میبینم دخترای خوشگل با هر بی سراپایی هستن و میرن واقعا از زندگی نا امید میشم که چرا اینجوریه وقتی تو سایتا میخونم که دختر عاشق پسره شده یه حسه غمگینی بهم دست میده میگم خدا شانس بده مام که دسته بیلیم احساس شدیدی به یه دختر که بتونم باهاش عشق بازی کنم میکنم من کسی هستم که خیلی زود دل میبندم به خاطر همین دنبال دوست دختر هم نمیرم و اصلا هم نمیتونم ازدواج کنم چون نه شرایطشو دارم هم اینکه چون خودم تا حالا با هیچ کس نبودم دلمم نمیخواد زنمم اینجوری باشه و یکی دیگه از فکرامم همینه که حالا دختر سالم و خوب از کجا پیدا کنم با این شرایط جامعه من حتی به خواهر 9 ساله خودمم شک دارم نمیدونم فکرای زیادی میاد تو سرم مثلا چرا ادم زن و مرد داره چرا من زن نشدم چرا زنا باید زجر بکشن چرا دخترای خوشگل همش مال خارجه و و و خیلی چیزای دیگه که میاد تو ذهنم ولی بیشترش همون عشقه اونم به خاطر این که هر روز تو کوچه خیابون دارم میبینم این افکاری که هر روز با هاشون درگیرم نمیدونم چیکار کنم از یه نفر پرسیدم گفت هویت شخصیت داره شکل میگیره ولی کسی نیست که به این همه سوال پاسخ بده جوری شده که نمیتونم درس بخونم برای همین میخوام از ذهنم پاکشون کنم ولی نمیدونم چطوری خیلی رو مخمه یه دنیا ممنون میشم اگه کمکم کنید
شنبه، 22 مهر 1391
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما

م

با سلام و خسته نباشید من یه پسری هستم 18 ساله حدود...

م ( تحصیلات : دیپلم ، 18 ساله )

با سلام و خسته نباشید
من یه پسری هستم 18 ساله حدود 2 سال هست افکارم خیلی اذیتم میکنن اصلا نمیتونم تمرکز کنم
مثلا با خودم میگم چرا بابای بقیه پولدارن ولی بابای من نه چرا بقیه معروف میشن من نه
چرا یه کاری که میخوام بکنم اینقد سخت میشه و خیلی چیزای دیگه اینا هست و یه چیزی که خیلی زیاد تو ذهنمه و مدام بهش فکر میکنم عشقه
مثلا میگم چرا عشق همش تو این فیلما و عکساس چرا بقیه عشق دارن ولی من نه چرا هیچ کی عاشق من نمیشه
مگه من از بقیه چی کم دارم چرا دخترای که من میپسندم ببخشید محل سگم بهم نمیزارن
وقتی میبینم دخترای خوشگل با هر بی سراپایی هستن و میرن
واقعا از زندگی نا امید میشم که چرا اینجوریه وقتی تو سایتا میخونم که دختر عاشق پسره شده
یه حسه غمگینی بهم دست میده میگم خدا شانس بده مام که دسته
بیلیم احساس شدیدی به یه دختر که بتونم باهاش عشق بازی کنم میکنم من کسی هستم که خیلی زود دل میبندم به خاطر همین دنبال
دوست دختر هم نمیرم و اصلا هم نمیتونم ازدواج کنم چون نه شرایطشو دارم هم اینکه چون خودم تا
حالا با هیچ کس نبودم دلمم نمیخواد زنمم اینجوری باشه و یکی دیگه از فکرامم همینه که حالا دختر
سالم و خوب از کجا پیدا کنم با این شرایط جامعه من حتی به خواهر 9 ساله خودمم شک دارم نمیدونم
فکرای زیادی میاد تو سرم مثلا چرا ادم زن و مرد داره چرا من زن نشدم چرا زنا باید زجر بکشن
چرا دخترای خوشگل همش مال خارجه و و و خیلی چیزای دیگه که میاد تو ذهنم
ولی بیشترش همون عشقه اونم به خاطر این که هر روز تو کوچه خیابون دارم میبینم
این افکاری که هر روز با هاشون درگیرم نمیدونم چیکار کنم
از یه نفر پرسیدم گفت هویت شخصیت داره شکل میگیره ولی کسی نیست
که به این همه سوال پاسخ بده جوری شده که نمیتونم درس بخونم برای همین میخوام از ذهنم پاکشون کنم ولی نمیدونم چطوری خیلی رو مخمه یه دنیا ممنون میشم اگه کمکم کنید


مشاور: سید حبیب الله احمدی

باسلام. پاسخی که قبلاً دریافت کرده اید تا حدی درست است. زیرا اشتغالات ذهنی به مسائل مختلف، مخصوصاً با رنگ و بوی فلسفه و چرایی، جزء تفکیک ناپذیری از دوره ی سنی که در آن قرار دارید می باشد. بنابراین خود وجود این افکار در ذهن شما کاملاً‌ طبیعی و سالم است. اما چیزی که باعث مشکل شما شده است واکنش شما نسبت به این افکار است. افکار مشابه افکار شما یا به طورکلی افکار مزاحم به ذهن هرفردی وارد می شود؛ مخصوصاً در دوره ی نوجوانی. اما اکثر افراد معمولاً‌ به این افکار اعتنایی نمی کنند یا به قول معروف، روی آن مانور نمی دهند و تمرکز نمی کنند. به همین دلیل است که حتی شاید خیلی از افراد اظهار داشته باشند که اصلاً افکار مزاحمی ندارند. در واقع همه ی افراد، افکار مزاحم را دارند ولی اکثریت مردم اینقدر نسبت به این افکار، بی اعتنا هستند که اصلاً متوجه گذر آن ها از ذهنشان هم نمی شوند. شاید یک مثال بتواند منظورم را بهتر منتقل کند؛ ذهن ما شبیه یک اتوبان بزرگ است و افکار مزاحم، شبیه اتوموبیل هایی هستند که با سرعت از این اتوبان عبور می کنند. اگر ما فقط مشاهده گر این اتوبان باشیم و کاری با اتوموبیل هایی که عبور می کنند، نداشته باشیم، هیچگاه شاهد ترافیک یا مسدود شدن این اتوبان نخواهیم بود. اما هنگامی که جلوی یک یا چنداتوموبیل را بگیریم، در عرض چنددقیقه، ترافیک سنگینی ایجاد می شود. این قضیه در مورد افکار مزاحم هم دقیقاً‌ مصداق دارد. اگر روی این افکار، تمرکز کنید و دل به دل آن ها بدهید، در ذهن شما پایدار خواهند شد و ریشه خواهند دواند. ولی اگر روی آن ها متمرکز نشوید، به ذهن شما می آیند و از ذهن شما هم خارج می شوند. بنابراین بهترین راه حل، این است که این افکار را دنبال نکنید. هرگاه که این افکار به سراغتان آمد ذهنتان را به موضوع دیگری و یا به جنبه های دیگری از موقعیت،‌ متمرکز کنید.

تبلیغات در راسخون
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
اظهارات قالیباف درباره شرایط توافق با آمریکا
play_arrow
اظهارات قالیباف درباره شرایط توافق با آمریکا
نفتکش‌ها در تنگه هرمز طعمه مین شدند
play_arrow
نفتکش‌ها در تنگه هرمز طعمه مین شدند
یادش بخیر حسینیه... چه برو بیایی بود فاطمیه...
play_arrow
یادش بخیر حسینیه... چه برو بیایی بود فاطمیه...
لحظاتی منتشر نشده از دیدارهای صمیمانه خانواده‌های شهدا با رهبر شهید
play_arrow
لحظاتی منتشر نشده از دیدارهای صمیمانه خانواده‌های شهدا با رهبر شهید
پرتاب موشک تنها لحظاتی بعد از هدف قرار گرفتن یک پرتابگر دیگر
play_arrow
پرتاب موشک تنها لحظاتی بعد از هدف قرار گرفتن یک پرتابگر دیگر
بلینکن: جنگ با ایران ذخایر مهمات آمریکا را به‌شدت کاهش داده است + فیلم
play_arrow
بلینکن: جنگ با ایران ذخایر مهمات آمریکا را به‌شدت کاهش داده است + فیلم
ناتوانی کنگره آمریکا در تامین بودجه مورد نیاز بخش کنترل تردد هوایی + فیلم
play_arrow
ناتوانی کنگره آمریکا در تامین بودجه مورد نیاز بخش کنترل تردد هوایی + فیلم
لحظه انهدام پهپاد MQ1 در آسمان جزیرۀ قشم + فیلم
play_arrow
لحظه انهدام پهپاد MQ1 در آسمان جزیرۀ قشم + فیلم
گزارشگر دیدار ستارگان ایران و لبنان: پهپادهای اسرائیلی بالای ورزشگاه در حال پرواز هستند + فیلم
play_arrow
گزارشگر دیدار ستارگان ایران و لبنان: پهپادهای اسرائیلی بالای ورزشگاه در حال پرواز هستند + فیلم
استوری 25 آبان؛ سالروز حماسه و ایثار مردم اصفهان
play_arrow
استوری 25 آبان؛ سالروز حماسه و ایثار مردم اصفهان
حکمت‌های الهی بیماری؛ از کفارهٔ گناهان تا تازیانهٔ تربیتی
حکمت‌های الهی بیماری؛ از کفارهٔ گناهان تا تازیانهٔ تربیتی
خلاصه بازی ایران ۲ - فلسطین ۰
play_arrow
خلاصه بازی ایران ۲ - فلسطین ۰
روایت مهندس حاجی اسفندیاری از دو دهه همراهی با پدر موشکی
play_arrow
روایت مهندس حاجی اسفندیاری از دو دهه همراهی با پدر موشکی
انفجار مهیب کشتی متخلف حمل گاز مایع درر تنگه هرمز
play_arrow
انفجار مهیب کشتی متخلف حمل گاز مایع درر تنگه هرمز
جمله ماندگار سیدحسن نصرالله به شهید محمود باقری
play_arrow
جمله ماندگار سیدحسن نصرالله به شهید محمود باقری