ناشناس

با سلاممن 4 سال است که ازدواج کردم ولی هنوز زندگمون...

با سلام من 4 سال است که ازدواج کردم ولی هنوز زندگمون روی ارامش ندیده شوهرم بسیار پرخاشکر و فحاش است هر زمان کخ بحثی بین مون بیش میاد شروع به فحاشی و بی احترامی به خانوادم میکنه همیشه در مورد خانوادم دنبال یه چیزی میگرده تا بهونه بگیره و جنجال به پا کنه بسیار فرد دم دمی مزاجی است اصلا تا حالا نشده یه قول بده و به قولش عمل کنه در مورد یه موضوعی فورا قضاوت میکنه ورای صادر میکنه برای اثبات حرف و ادعای خوش هم به دروغ صحنه سازی و پنهان کاری هم متوصل میشه بسیار بچه نه نه و به خانوادش وابسته است اگه ما آب بخوریم باید خانوادش در جریان باشن هر زمان که بینمون بحث پیش میاد فورا مادرش رو صدا میزنه و میاره وسط بحثمون واقعا نمیدونم باهاش چکار کنم زندگی را برام جهنم کرده حتی حاضر نمیشه پیش مشاور بریم به خاطر دخترم میخوام زندگیمو نجات بدم تو رو خدا کمکم کنید بگید من چیکار کنم
جمعه، 16 اسفند 1392
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما

ناشناس

با سلاممن 4 سال است که ازدواج کردم ولی هنوز زندگمون...

ناشناس ( تحصیلات : لیسانس ، 34 ساله )

با سلام
من 4 سال است که ازدواج کردم ولی هنوز زندگمون روی ارامش ندیده شوهرم بسیار پرخاشکر و فحاش است هر زمان کخ بحثی بین مون بیش میاد شروع به فحاشی و بی احترامی به خانوادم میکنه همیشه در مورد خانوادم دنبال یه چیزی میگرده تا بهونه بگیره و جنجال به پا کنه بسیار فرد دم دمی مزاجی است اصلا تا حالا نشده یه قول بده و به قولش عمل کنه در مورد یه موضوعی فورا قضاوت میکنه ورای صادر میکنه برای اثبات حرف و ادعای خوش هم به دروغ صحنه سازی و پنهان کاری هم متوصل میشه بسیار بچه نه نه و به خانوادش وابسته است اگه ما آب بخوریم باید خانوادش در جریان باشن هر زمان که بینمون بحث پیش میاد فورا مادرش رو صدا میزنه و میاره وسط بحثمون واقعا نمیدونم باهاش چکار کنم زندگی را برام جهنم کرده حتی حاضر نمیشه پیش مشاور بریم به خاطر دخترم میخوام زندگیمو نجات بدم تو رو خدا کمکم کنید بگید من چیکار کنم


مشاور: خانم سعیده صفری

، باسلام. خواهر عزیزم شما می توانید با رعایت نکاتی، از بروز بعضی از پرخاشگری های ایشان جلوگیری کنید ولی مسئله ی اساسی به خود همسرتان مربوط می شود. یعنی ایشان باید خودشان در جهت پایین آوردن آستانه ی حساسیت و زودرنجیشان، کوشش کنند و به دنبال ایجاد تغییراتی مطلوب باشند. چون هرچقدر هم که شما در رابطه ی با ایشان ملاحظه کنید و محافظه کارانه عمل کنید، سرانجام ایشان با افرادی به غیراز شما هم وارد تعاملات اجتماعی خواهند شد، مثل دوستان، آشنایان، فامیل، همکاران و ... . اگر همسرتان نتوانند مهارت های لازم را جهت پایین آوردن حساسیت و خشمشان در خود ایجاد کنند، با مشکلات زیادی در روابط بین فردی مواجه خواهند شد. این مشکلات لزوماً به صورت پرخاشگری نیست. پرخاشگری هنگامی اتفاق می افتد که تحمل فرد، دیگر لبریز شده است. مطمئناً اگر همسرتان کمی در حالات خود بررسی کنند متوجه خواهند شد که در بسیاری از موارد، در روابط بین فردی با شما یا با دیگران، دچار احساسات منفی هستند که در بعضی از موارد، این احساسات منفی، خود را به صورت انفجار خشم نشان می دهد. ایشان لازم است که روی مؤلفه های پیشگیری از خشم در روابط بین فردی و نیز کنترل خشم به هنگام بروز آن، کار کنند. در این زمینه، کتابی را به شما معرفی می کنم که به طور جامع و علمی و درعین حال، به زبانی خیلی ساده، به آموزش این مهارت ها پرداخته است: [هیچ چیز نمی تواند ناراحتم کند. تألیف دکتر آلبرت الیس]. پیشنهاد می کنم به همسرتان مطالب فوق را منتقل کنید. البته حتماً به ایشان تأکید کنید که مطالب فوق، به هیچ وجه نشانه ی این نیست که ایشان مشکل روانی یا شخصیتی دارند. موضوع کنترل خشم و مهارت های زیربنایی آن، جزء مباحث بهداشت روانی محسوب می شوند. یعنی برای افراد سالمی مطرح است که می خواهند به کمال سلامت رفتاری و روانی دست یافته و احساس شادکامی و رضایت از زندگی و رضایت از روابط بین فردی خود را افزایش دهند.



ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
موارد بیشتر برای شما
لحظاتی از دیدار آقای نیکول پاشینیان نخست وزیر ارمنستان با رهبر انقلاب
play_arrow
لحظاتی از دیدار آقای نیکول پاشینیان نخست وزیر ارمنستان با رهبر انقلاب
رهبر انقلاب:وعده الهی برای محو رژیم صهیونیستی محقق خواهد شد
play_arrow
رهبر انقلاب:وعده الهی برای محو رژیم صهیونیستی محقق خواهد شد
رئیس دفتر سیاسی حماس: تسلیت و تعزیت خود را خدمت حضرتعالی و ملت برادر و مسئولان ایران اعلام می‌کنم
play_arrow
رئیس دفتر سیاسی حماس: تسلیت و تعزیت خود را خدمت حضرتعالی و ملت برادر و مسئولان ایران اعلام می‌کنم
رهبر انقلاب: ما شخصیت برجسته‌ای را از دست دادیم
play_arrow
رهبر انقلاب: ما شخصیت برجسته‌ای را از دست دادیم
لحظاتی از در دیدار شیاع السودانی با حضرت آیت‌الله خامنه‌ای
play_arrow
لحظاتی از در دیدار شیاع السودانی با حضرت آیت‌الله خامنه‌ای
دلجویی رهبر انقلاب از فرزندان شهدای خدمت
play_arrow
دلجویی رهبر انقلاب از فرزندان شهدای خدمت
خاطره پویانفر از آخرین دیدارش با رئیس جمهور
play_arrow
خاطره پویانفر از آخرین دیدارش با رئیس جمهور
برادر شهید رئیسی: خودش را وقف مردم کرده بود
play_arrow
برادر شهید رئیسی: خودش را وقف مردم کرده بود
حضور آقای بازیگر در مراسم تشییع شهدا
play_arrow
حضور آقای بازیگر در مراسم تشییع شهدا
دلداری سردار قاآنی به خانواده شهدا
play_arrow
دلداری سردار قاآنی به خانواده شهدا
ورود نخست‌وزیر عراق به ایران
play_arrow
ورود نخست‌وزیر عراق به ایران
تصایری از اقامه نماز بر پیکر شهدا در خیابان قدس
play_arrow
تصایری از اقامه نماز بر پیکر شهدا در خیابان قدس
وداع عزاداران در دانشگاه تهران با پیکر شهدای خدمت
play_arrow
وداع عزاداران در دانشگاه تهران با پیکر شهدای خدمت
بغض آیت‌الله علم‌الهدی هنگام سخن گفتن از شهید رئیسی
play_arrow
بغض آیت‌الله علم‌الهدی هنگام سخن گفتن از شهید رئیسی
اقامه نماز رهبر انقلاب بر پیکر شهیدان خدمت
play_arrow
اقامه نماز رهبر انقلاب بر پیکر شهیدان خدمت