باسلام، خواهر عزیزم از اینکه پیگیر مشاوره هایتان هستید و تمایل دارید واقعا روابط زناشویی تان را مانند سابق برگردانید خوششحالم، ولی مطمئنا افکاری مانند اینکه نکند همسرم مجددا به سمت سایت های مستهجن برود نگرانتان کرده. خیلی خوب پیش رفتید ولی قبل از اینکه به این افکار بپردازیم می خواهم این هفته چند کار انجام دهید یعنی چند تکلیف دارید، کارهایی که در ادامه می آورم را این هفته انجام دهید و نتیجه را برایم ارسال کنید تا به تدریج سراغ افکار و نگرانی هایتان هم برویم. با توجه به متن 2 سوالی که تا کنون فرستاده اید به این نکته اشاره نکرده اید که آیا در این مورد با همسرتان صحبت کرده اید یا خیر ، به همین خاطر می خواهم در یک فرصت کاملا مناسب در مورد این موضوع با او صحبت کنید و احساستان را به ایشان منتقل کنید. صحبت هایتان با مضمون جملاتی مثل جملات زیر باشد. البته شاید فکر کنید اگر این موضوع را مجددا پیش بکشید آن را تازه می کنید یا حتی به یادش می اندازید که مجددا به سمت این کار برود و ... اما واقعیت این است که با صحبت به شیوه ای که در ادامه برایتان می آورم بدون اینکه او را مقصر جلوه دهید از احساسی که نسبت به این رفتارش پیدا کرده اید حرف می زنید و جالب است بدانید تعهد او به شما بیشتر خواهد شد. اما چه بگویید؟ من واقعا تو را دوست دارم و بدون دلیل انتخابت نکردم، حتی وقتی فلان عالم شما را تایید کردم احساس راحتی بهم دست داد احساسی که مطمئن شدم مرد زندگیم و مهم ترین فرد زندگی ام را پیدا کرده ام، احساس خوبی دارم از اینکه کنارم هستی از اینکه برایم قابل اعتمادی ، پاکی و بیشتر از خودم بهت اعتماد دارم. ولی چند وقتی است ذهنم به هم ریخته، احساس رنجش می کنم، هر چه قدر به خودم می گویم تو همسر پاک منی و این یکبار تصادفی بوده و ... بازهم درگیرم... می خواهم مثل قبل نسبت به تو احساسم کاملا سرشار از اعتماد و اطمینان باشد دلم می خواهد زندگیمان مثل قبل باشد... به هیچ وجه دلم نمی خواهد از دست تو ناراحت باشم چون خودم بیشتر اذیت می شوم... اما برایم سخت بود خیلی سخت... چون به تو ایمان دارم دلم میخواست حرف دلم را به خودت بزنم که مبادا در دلم جمع شود و ناراحتی بزرگتری را ایجاد کند، و مطمئنم تنها کسی که می تواند کمکم کند خود تو هستی... چه کار کنم؟ می خواهم به من قول بدهی که به خاطر زندگیمان و دوست داشتنی که بینمان هست این کار را تکرار نکنید. البته می توانید این جملات را با توجه به زندگی شخصی و خصوصیات شخصیتی همسرتان تغییر دهید اما محتوا همین باشد. اما نکته¬ی دیگر اینکه گاهی اوقات کارهای این شکلی و یا حتی خیانت های زناشویی با اینکه اصلا کار پسندیده ای نیستند ولی همیشه هم به معنای ختم رابطه صمیمانه قبلی و پایان زندگی صمیمانه به شمار نمی روند. بلکه تلنگری به حساب می آیند که می توانیم کمبودهای زندگی زناشویی خود را بشناسیم. بسیاری از ما خانم ها پس از چند سال از زندگی مشترک به خصوص با ورود فرزند به زندگیمان خیلی حواسمان به روابط زناشویی مان و نیاز همسرمان نیست. همسر شما نیز مانند هر مرد و زن دیگری دوست دارد روابط نابی را با شما تجربه کند که بسیار پر شور و شوق باشد، تکراری نباشد و جاذبه خاصی در آن رعایت شده باشد. به همین خاطر توصیه اکید دارم نسبت به این مسئله بی تفاوت نباشید و خودتان بهتر می دانید که حجاب و پوشیدگی بیرون از خانه هیچ منافاتی با آراسته کردن خود برای همسرتان ندارد. پس تکلیف دومتان این هفته این است که یک تغییر کوچک در اتاق خوابتان بدید مثلا نور لامپش را عوض کنید، بدنتان را کاملا تمیز و آراسته کنید و یک دست لباس زیر شیک برای خود تهیه کنید و رابطه ای هیجان انگیز با همسرتان داشته باشید علاوه بر درنظر گرفتن پاسخ سؤال قبلی و انجام دادن این تکالیف در این هفته می خواهم برای هفته آینده آماده شوید و قبل از ورود به جلسه بعد حتما هر دو کار را انجام دهید و نتیجه را ارسال کنید.