دوست عزیز افزایش قد تابع مطلق وراثت و ژنتیک است، مگر اینکه شخص مشکل و اختلالی در هورمون رشد داشته باشد که در این صورت با درمان این اختلال، مشکل قد تا حدی حل می شود. با این وجود اکثر افراد که کوتاه قد هستند مشکل هورمونی نداشته و به علت مسائل ژنتیکی کوتاه قد هستند و متأسفانه هیچ درمان دارویی برای اصلاح آن وجود ندارد و مراجعة به پزشک در این روند تأثیری ندارد. محدودة قد طبیعی برای خانمها 160-150 و برای آقایان 175-165 است که در حدود سن 18 سال حداکثر قد بدست می آید. البته افزایش قد تا حدی تحت تاثیر عواملی همچون تغذیه و فعالیتهای ورزشی و حرکتی است آنچه شما می توانید انجام دهید تغذیه مناسب ، ورزشهایی همچون بسکتبال ، والیبال و شناست . تا کنون هیچ روشی جراحی یا طبی برای افزایش قد افرادی که بیماری ندارند و کوتاهی آنها زمینه ارثی دارد در منابع معتبر پزشکی به ثبت نرسیده است.