باسلام برادر گرامی با توجه به متن سؤالتان منظور ایشان از با جذبه بودن بیشتر خصوصیات سنتی مردانه است ، شما می توانید حتی در مورد خصوصیاتی که مورد نظر ایشان است از خودشان سؤال بپرسید. ولی در کل رفتارهایی که شما از خود نشان داده اید به معنای درست و غلط نیست بلکه خاص هر فرد است . اما می توانید رفتارهایی را جایگزین رفتارهای فعلی تان کنید به گونه ای که هم احساس دلتنگی، ناراحتی و عصبانیتتان را منتقل کرده باشید و هم اینکه رفتارهای متناسب بیشتری نشان داده باشید. اما همه این موارد به تمرین نیاز دارد و تغییر در آن به تدریج صورت می گیرد. به همین خاطر شاید لازم باشد با نظارت یک متخصص به صورت حضوری مهارت های ابراز هیجانات را تمرین کنید. اما همه این موارد در صورتی است که خودتان هم تمایل داشته باشید رفتارتان تغییر کند نه اینکه بخواهید تها بر اساس نظر یک نفر تصمیم بگیرید.