27 سال سن دارم با وزن ۷۰ و قد ۱۸۰ حدود یک سال پیش یک روز صبح زمانیکه از خواب بیدار شدم زانوی من هنگام خم و راست کردن صدای ترق ترق شدیدی میکرد (همان صدایی که گاهی اوقات افراد هنگام بلند شدن از زانوی خود می شنود ) به همراه حرکت احساس اندکی درد خفیف در داخل زانو ناشی از فشار خم و راست کردن ایجاد می شد و حس میکردم که نمیتوانم زانویم را به طور کامل راست کنم. اما مشکل درد یا راست کردن نبود مشکل صدای ترق زانو بود که پس از حدود ۵۰ یا ۶۰ بار خم و راست کردن که هر بار با صدا همراه بود ناگهان با درد شدیدی زانویم راست شد و دیگر صدای ترق نکرد به طوری که احساس کردم زانویم جا افتاده است و حدود یک هفته درد بسیار شدیدی در زانو داشتم که نمی توانستم از جایم حرکت کنم. بعد از آن درد کاهش یافت اما بعد از آن پس از اندکی راه رفتن یا فعالیت یا نشستن روی زانوی آسیب دیده حدود ۷ یا ۸ ساعت درد خفیف و گاهی شدید زانو دارم ضمن اینکه گاهی اوقات زانویم هنگامی که کامل خم می شود گیر می کند و حتی زمانی که زانو را با دست چپ و راست کنم مانند این است که زانو از جای خود در می رود که با صدای ترق همراه است ضمنا اینکه مصرف مولتی ویتامین، شربت کلسیم و استراحت هیچ سودی برایم نداسته است خواهش می کنم مرا در این خصوص راهنمایی فرمایید.