پرسش :

هر وقت خواستگارى برايم مى‏آيد، اضطراب شديدى تمام وجودم را فرامى‏گيرد؛ به گونه‏اى كه گمان مى‏كند مشكلى دارم. چه كنم؟

پاسخ :
اضطراب در ازدواج مانند برخى مسائل مهم ديگر زندگى تا حدى طبيعى است؛ چرا كه مهم‏ترين رخداد زندگى انسان است.
اگر اضطراب شما با نشانه‏هايى چون خشكى بيش از حد دهان، عرق كردن شديد دست‏ها، تنگى نفس، تپش شديد قلب و حالت تهوع همراه است، بهتر است افزون بر توكل به خدا و توسل به امامان معصوم )عليهم‏السلام( قبل از جلسه خواستگارى، به روان‏پزشك مراجعه كنيد تا با تجويز آرام‏بخش، اين نشانه‏ها را از بين ببرد. همين نشانه‏ها باعث مى‏شود كه خواستگار شما گمان كند كه بيمارى حاد يا خاصى داريد.
اگر اضطرابتان با نشانه‏هاى پيش‏گفته همراه نيست، توكل به خدا، توسل به امامان معصوم )عليهم‏السلام(، تلاوت قرآن، ذكر، تنفس عميق، آگاهى از فرايند ازدواج با مطالعه همين نوشتار مى‏تواند آرامش لازم را در شما ايجاد كند. ) براى اطلاعات بيشتر در زمينه اضطراب، ر.ك: همين مؤلف، نسيم مهر، ج 1، ص 33-24، انتشارات خادم الرضا)عليه‏السلام(