پرسش :
هر وقت خواستگارى برايم مىآيد، اضطراب شديدى تمام وجودم را فرامىگيرد؛ به گونهاى كه گمان مىكند مشكلى دارم. چه كنم؟
پاسخ :
اضطراب در ازدواج مانند برخى مسائل مهم ديگر زندگى تا حدى طبيعى است؛ چرا كه مهمترين رخداد زندگى انسان است.
اگر اضطراب شما با نشانههايى چون خشكى بيش از حد دهان، عرق كردن شديد دستها، تنگى نفس، تپش شديد قلب و حالت تهوع همراه است، بهتر است افزون بر توكل به خدا و توسل به امامان معصوم )عليهمالسلام( قبل از جلسه خواستگارى، به روانپزشك مراجعه كنيد تا با تجويز آرامبخش، اين نشانهها را از بين ببرد. همين نشانهها باعث مىشود كه خواستگار شما گمان كند كه بيمارى حاد يا خاصى داريد.
اگر اضطرابتان با نشانههاى پيشگفته همراه نيست، توكل به خدا، توسل به امامان معصوم )عليهمالسلام(، تلاوت قرآن، ذكر، تنفس عميق، آگاهى از فرايند ازدواج با مطالعه همين نوشتار مىتواند آرامش لازم را در شما ايجاد كند. ) براى اطلاعات بيشتر در زمينه اضطراب، ر.ك: همين مؤلف، نسيم مهر، ج 1، ص 33-24، انتشارات خادم الرضا)عليهالسلام(
اضطراب در ازدواج مانند برخى مسائل مهم ديگر زندگى تا حدى طبيعى است؛ چرا كه مهمترين رخداد زندگى انسان است.
اگر اضطراب شما با نشانههايى چون خشكى بيش از حد دهان، عرق كردن شديد دستها، تنگى نفس، تپش شديد قلب و حالت تهوع همراه است، بهتر است افزون بر توكل به خدا و توسل به امامان معصوم )عليهمالسلام( قبل از جلسه خواستگارى، به روانپزشك مراجعه كنيد تا با تجويز آرامبخش، اين نشانهها را از بين ببرد. همين نشانهها باعث مىشود كه خواستگار شما گمان كند كه بيمارى حاد يا خاصى داريد.
اگر اضطرابتان با نشانههاى پيشگفته همراه نيست، توكل به خدا، توسل به امامان معصوم )عليهمالسلام(، تلاوت قرآن، ذكر، تنفس عميق، آگاهى از فرايند ازدواج با مطالعه همين نوشتار مىتواند آرامش لازم را در شما ايجاد كند. ) براى اطلاعات بيشتر در زمينه اضطراب، ر.ك: همين مؤلف، نسيم مهر، ج 1، ص 33-24، انتشارات خادم الرضا)عليهالسلام(
