پرسش :

حداقل میزان چربی بدن در ورزشکاران مرد و زن تا چه اندازه می باشد؟

پاسخ :
توصیه می شود که در ورزشکاران مرد نباید درصد چربی بدن زیر ۷-۵ درصد و در ورزشکاران زن زیر ۱۴ درصد وزن بدن برسد.