پرسش :

براي كنترل شهوت چه مسائلي را بايد رعايت كنيم؟

پاسخ :
1. مراقبه داشته باشيد و چشم و گوش خود را كنترل كنيد هم در كوچه و خيابان و هم نسبت به فيلم عكس اينترنت و... .
2. پرخوري نكنيد و غذاهاي چرب وسنگين و گرم و انرژي زاكمتر مصرف كنيد و در صورت بالابودن شهوت از غذاهاي سرد مثل كاهو، تخم كاهو، عرق شويد، عرق كاسني ، كافورو....در حد محدود استفاده كنيد.
3. از ارتباط با دوستان ناباب و نامحرم حتي ارتباط تلفني پرهيز كنيد.
4. از افكار و خطوراتي كه تحريك كننده هستند بپرهيزيد و براي موفقيت در اين جهت سعي كنيد برنامه ي جامع و كاملي داشته باشيد و از بيكاري بپرهيزيد.
5. از عطر و ادكلن هايي كه تحريك كننده هستند استفاده نكنيد.
6. روزي 20 دقيقه ورزش داشته باشيد.
منبع:سایت انوار طاها