پرسش :
چگونه اراده ضعيفم را تقويت نمايم؟
پاسخ :
تقويت اراده و اعتماد به نفس امري است ممكن؛ ولي نيازمند جديت و تلاش است. بسياري از افراد علاقه‌مند به‌تقويت اراده خويش مي‌باشند. اگر جداً خواستار تقويت ارادة خويش هستيد در عمل به امور زير جديت به خرج داده واندكي در به كار بستن آنها درنگ نورزيد:
1- همه روزه صبح حداقل بيست دقيقه ورزش كنيد.
2- از بي‌كاري، سرگرمي‌هاي سستي‌آور، پرخوابي و پرخوري جداً بپرهيزيد.
3- هفته‌اي يك يا دو روز ترجيحاً دوشنبه‌ها و پنجشنبه‌ها روزه بگيريد.
4- نماز شب را به پا داريد حتي اگر در وقت آن بيدار نشديد قضاي آن را به جا آوريد.
5- سحرگاهان يا صبح‌گاهان هرگاه كه بيدار شديد بي‌درنگ برخيزيد و از رختخواب بيرون رويد و چنانچه خواب‌آلودگي مزاحتمتان‌گردد از اتاق بيرون رفته و قدري نرمش كنيد تا خواب‌آلودگي از بين برود.
6- در هر كاري كه از نظر عقل و شرع انجامش را نيكو يافتيد جديت كنيد و هرگز نگذاريد سستي و وسوسه‌هاي شيطاني مزاحم شود.
7- هرگاه سستي و ضعف به شما روي آورد در برابر آن حالتي تهاجمي به خود گيريد و به سرعت در جهت مخالف آن عمل كنيد.
8- همواره از كارهاي سخت و دشوار استقبال نماييد.
منبع:سایت انوار طاها
تقويت اراده و اعتماد به نفس امري است ممكن؛ ولي نيازمند جديت و تلاش است. بسياري از افراد علاقه‌مند به‌تقويت اراده خويش مي‌باشند. اگر جداً خواستار تقويت ارادة خويش هستيد در عمل به امور زير جديت به خرج داده واندكي در به كار بستن آنها درنگ نورزيد:
1- همه روزه صبح حداقل بيست دقيقه ورزش كنيد.
2- از بي‌كاري، سرگرمي‌هاي سستي‌آور، پرخوابي و پرخوري جداً بپرهيزيد.
3- هفته‌اي يك يا دو روز ترجيحاً دوشنبه‌ها و پنجشنبه‌ها روزه بگيريد.
4- نماز شب را به پا داريد حتي اگر در وقت آن بيدار نشديد قضاي آن را به جا آوريد.
5- سحرگاهان يا صبح‌گاهان هرگاه كه بيدار شديد بي‌درنگ برخيزيد و از رختخواب بيرون رويد و چنانچه خواب‌آلودگي مزاحتمتان‌گردد از اتاق بيرون رفته و قدري نرمش كنيد تا خواب‌آلودگي از بين برود.
6- در هر كاري كه از نظر عقل و شرع انجامش را نيكو يافتيد جديت كنيد و هرگز نگذاريد سستي و وسوسه‌هاي شيطاني مزاحم شود.
7- هرگاه سستي و ضعف به شما روي آورد در برابر آن حالتي تهاجمي به خود گيريد و به سرعت در جهت مخالف آن عمل كنيد.
8- همواره از كارهاي سخت و دشوار استقبال نماييد.
منبع:سایت انوار طاها
