وعده غذای اصلی کودک
پرسش :
کودکم وعده غذای اصلی‌اش را نمی‌خورد، اگر 5 تا 6 وعده در روز غذای حاضری بخورد، چه کاری انجام دهم؟
پاسخ :
احتمالاً غذای حاضری را بیشتر دوست دارد. پس سعی کنید بعضی از این غذاها را همراه با یک وعده‌ی اصلی غذا به او بدهید.
به طور مثال اگر کودک نوپای شما کمی بیسکویت شور ساعت 11 صبح می‌خورد و سپس ساعت 1 بعدازظهر ماست می‌خورد، سعی کنید این دو وعده را در یک وعده، ساعت 11/30 صبح یا وسط روز بدهید. و از او بخواهید بنشیند و بخورد. اگر ممکن است زمان غذاخوردن همیشه در کنارش باشید.
منبع: کودک شما (مجموعه پرسش و پاسخ از یک سالگی تا پیش دبستانی)، دکتر کارول کوپر، مترجم: ملیحه وفایی، ناشر: کتاب سعدی، چاپ اول (1384).
در این زمینه حتما بخوانید:
به طور مثال اگر کودک نوپای شما کمی بیسکویت شور ساعت 11 صبح می‌خورد و سپس ساعت 1 بعدازظهر ماست می‌خورد، سعی کنید این دو وعده را در یک وعده، ساعت 11/30 صبح یا وسط روز بدهید. و از او بخواهید بنشیند و بخورد. اگر ممکن است زمان غذاخوردن همیشه در کنارش باشید.
منبع: کودک شما (مجموعه پرسش و پاسخ از یک سالگی تا پیش دبستانی)، دکتر کارول کوپر، مترجم: ملیحه وفایی، ناشر: کتاب سعدی، چاپ اول (1384).
در این زمینه حتما بخوانید:
