چاره بدخوابی دوقلوها
پرسش :
دوقلوهایم نمی‌خواهند بخوابند، چگونه می‌توانم با آن‌ها کنار بیایم؟
پاسخ :
* برای هر کودک تخت خواب جداگانه درنظر بگیرید.
* از روش کنترل بهره بگیرید.
* برای همسرتان هم شیفت شب در نظر بگیرید.
* در طول روز توجه بیشتری به خودتان داشته باشید و بیشتر به خودتان برسید، چون ممکن است شب سختی در پیش داشته باشید. بنابراین در طول روز، زمانی را صرف کنید تا با کودکانتان خوش بگذرانید. این مسأله اهمیت بسیار زیادی دارد.
منبع: کودک شما (مجموعه پرسش و پاسخ از یک سالگی تا پیش دبستانی)، دکتر کارول کوپر، مترجم: ملیحه وفایی، ناشر: کتاب سعدی، چاپ اول (1384).
در این زمینه حتما بخوانید:
* از روش کنترل بهره بگیرید.
* برای همسرتان هم شیفت شب در نظر بگیرید.
* در طول روز توجه بیشتری به خودتان داشته باشید و بیشتر به خودتان برسید، چون ممکن است شب سختی در پیش داشته باشید. بنابراین در طول روز، زمانی را صرف کنید تا با کودکانتان خوش بگذرانید. این مسأله اهمیت بسیار زیادی دارد.
منبع: کودک شما (مجموعه پرسش و پاسخ از یک سالگی تا پیش دبستانی)، دکتر کارول کوپر، مترجم: ملیحه وفایی، ناشر: کتاب سعدی، چاپ اول (1384).
در این زمینه حتما بخوانید:
