چاره بی‌خوابی شبانه کودک
پرسش :
کودکم روز می‌خوابد اما شب نمی‌خواهد بخوابد، چه باید بکنم؟
پاسخ :
واقع‌بین باشید و درک کنید که هرچه کودک بزرگ‌تر می‌شود، نیاز او به خوابیدن کمتر خواهد شد. اگر می‌خواهید مدت زمان خواب روزانه‌اش را کم کنید، با دادن مقداری نوشیدنی، از خواب بیدارش کنید. قبل از این‌که بخواهد یک چرت بخوابد می‌توانید یک وعده غذای کم به او بدهید تا نگذارد خیلی بخوابد. به جای این‌که برای یک چرت خوابیدن او را در تخت خوابش بخوابانید، سعی کنید روی یک پتو، و روی زمین، در همان اتاق بخوابانید، چون این کار باعث می‌شود، خیلی نخوابد.
منبع: کودک شما (مجموعه پرسش و پاسخ از یک سالگی تا پیش دبستانی)، دکتر کارول کوپر، مترجم: ملیحه وفایی، ناشر: کتاب سعدی، چاپ اول (1384).
در این زمینه حتما بخوانید:
منبع: کودک شما (مجموعه پرسش و پاسخ از یک سالگی تا پیش دبستانی)، دکتر کارول کوپر، مترجم: ملیحه وفایی، ناشر: کتاب سعدی، چاپ اول (1384).
در این زمینه حتما بخوانید:
