پرسش :

چند سالي است که يائسه شدم. در چکاپ‌هاي سالانه همه چيز خوب و سالم بود تا اينکه به تازگي به‌خصوص در روابط جنسي مشکل بي‌اختياري ادرار گرفتم. آيا همه سالمندان زن با اين مساله مواجهند؟ چه کنم؟

پاسخ :
در دوران يائسگي به علت توقف فعاليت تخمدان‌ها، ميزان هورمون زنانه استروژن در خون کاهش چشم‌گيري پيدا مي‌کند. هورمون استروژن فقط روي رحم اثر نمي‌کند بلکه آثار تقويت خون‌گيري روي بافت نگه‌دارنده مجرا دارد. همچنين اثر تقويت‌کننده روي ماهيچه‌هاي حفاظت کننده مثانه و خود مثانه را نيز دارد. در يائسگي بافت تناسلي زنانه خشک و نازک مي‌شود. همچنين مجراي ادرار نيز تا حدودي نازک و ضعيف و عضلات نيز شل مي‌شوند. پس علامت بي‌اختياي ادرار چيز عجيبي نيست. البته اين اتفاق لزوما در همه سالمندان رخ نمي‌دهد. هر چه بافت‌هاي اين قسمت در دوران پيش از يائسگي بهتر و از مقاومت بيشتري برخوردار باشند، احتمال اينکه در اثر يائسگي دچار مشکل شوند کمتر است و اما راه چاره:
1) از هورمون‌هاي استروژن موضعي البته با صلاحديد پزشک متخصص استفاده کنيد.
2) از استروژن‌هاي خوراکي گياهي يا طبيعي استفاده کنيد.
3) حرکات و تمرين‌هاي انقباضي و انبساطي کف لگن را به طور مرتب انجام دهيد.
www.salamat.com