پرسش :
پسرم تازه دوم راهنمايي است. درسش خوب است و از نظر اخلاقي هم راضيام. شبهاي امتحانات با او تا صبح کلنجار ميروم که بخوابد و بيخوابي امانش را ميبرد تا امتحانات تمام شود. آيا ميتوانم مخفيانه در آب يا غذايش قرص بريزم که آرامش بگيرد.
پاسخ :
اضطراب پيش از امتحان از مشکلات شايعي است که برخي از والدين نيز کمابيش آن را تجربه ميکنند و با حساسيتهايي که نسبت به اين مساله نشان ميدهند، سبب تشديد آن ميشوند. دارو درماني تنها در موارد شديدي که سبب تاثير منفي بر وضعيت تحصيلي يا سلامت فرد شود، انجام ميشود. در اين موارد صرفا با مشورت پزشک ميتوان از داروهايي که طول اثر کوتاهي دارند، استفاده کرد تا سبب خواب آلودگي فرد در صبح روز بعد نشوند. والدين ميتوانند در کاهش اين مشکل يا دست کم تشديد نکردن آن بسيار موثر باشند. تاکيد بر يادگيري به جاي تاکيد زياد بر اهميت نمره، انجام فعاليتهايي غيردرسي و اختياري در طول سال و همچنين آموزش روش آرامسازي در بهبود اين وضعيت کمککننده هستند.
www.salamat.com
اضطراب پيش از امتحان از مشکلات شايعي است که برخي از والدين نيز کمابيش آن را تجربه ميکنند و با حساسيتهايي که نسبت به اين مساله نشان ميدهند، سبب تشديد آن ميشوند. دارو درماني تنها در موارد شديدي که سبب تاثير منفي بر وضعيت تحصيلي يا سلامت فرد شود، انجام ميشود. در اين موارد صرفا با مشورت پزشک ميتوان از داروهايي که طول اثر کوتاهي دارند، استفاده کرد تا سبب خواب آلودگي فرد در صبح روز بعد نشوند. والدين ميتوانند در کاهش اين مشکل يا دست کم تشديد نکردن آن بسيار موثر باشند. تاکيد بر يادگيري به جاي تاکيد زياد بر اهميت نمره، انجام فعاليتهايي غيردرسي و اختياري در طول سال و همچنين آموزش روش آرامسازي در بهبود اين وضعيت کمککننده هستند.
www.salamat.com
