پرسش :

چه كسانی باید با شكم سیر بخوابند؟

پاسخ :
امام صادق عليه‏السلام :
لا خَيرَ لِمَن دَخَلَ فِي السِّنِّ أن يَبيتَ خَفيفاً ، بَل يَبيتُ مُمتَلِئاً خَيرٌ لَهُ ؛
براى كسى كه پا به سن نهاده ، خوب نيست با شكمِ سبُك بخوابد ؛ بلكه اگر با شكمِ پُر بخوابد ، برايش بهتر است .
الكافي ، جلد 6 ، صفحه 289 ، حديث 6 ، المحاسن ، جلد 2 ، صفحه 198 ، حديث 1576 كلاهما عن الوليد بن صبيح ، بحار الأنوار ، جلد 66 ، صفحه 344 ، حديث 15 دانش نامه احاديث پزشكي : 2 / 162
*******
امام رضا عليه‏السلام :
إذَا اكتَهَلَ الرَّجُلُ فَلا يَدَعُ أن يَأكُلَ بِاللَّيلِ شَيئاً ؛ فَإِنَّهُ أهدى لِلنَّومِ وأطيَبُ لِلنَّكهَةِ ؛
مباد كه مرد ، هنگامى كه ميان‏سال مى‏شود ، خوردنِ چيزى را در هر شب ، وا گذارد ؛ زيرا اين كار ، سبب خواب آرام‏تر و بوى خوش‏تر دهان است .
في المحاسن: «أهدأ» بدل «أهدى».الكافي ، جلد 6 ، صفحه 288 ، حديث 4 ، المحاسن ، جلد 2 ، صفحه 198 ، حديث 1577 كلاهما عن سعيد بن جناح ، بحار الأنوار ،ج 66 ، صفحه 344 ، حديث 16 دانش نامه احاديث پزشكي : 2 / 166