پرسش :
مكمل غذايي - ورزشي حاوي چه مواردي است؟
پاسخ :
بر اساس نوع آنها متفاوت است، ولي به طور كلي مكملهاي غذايي شامل مواد غذايي است.
مواد غذايي شامل كربوهيدراتها، پروتئينها، چربيها، املاح، مواد معدني، و ويتامينها است. در مكملهاي غذايي معمولامواد فوق به انواع و مقادير مختلف يافت ميشود. مكملهاي ورزشي به دو نوع غيرهورموني و هورموني تقسيم ميشود. مكملهاي ورزشي غير هورموني معمولا حاوي همان موادي است كه در مكملهاي غذايي وجود دارد، اما تركيبات و مقدار آن بر اساس ميزان نياز ورزشكاران متفاوت است. مكملهاي ورزشي هورموني علاوه بر مواد غذايي داراي هورمونها وپيش ساز هورمونها نيز هستند.
www.ch3.ir
بر اساس نوع آنها متفاوت است، ولي به طور كلي مكملهاي غذايي شامل مواد غذايي است.
مواد غذايي شامل كربوهيدراتها، پروتئينها، چربيها، املاح، مواد معدني، و ويتامينها است. در مكملهاي غذايي معمولامواد فوق به انواع و مقادير مختلف يافت ميشود. مكملهاي ورزشي به دو نوع غيرهورموني و هورموني تقسيم ميشود. مكملهاي ورزشي غير هورموني معمولا حاوي همان موادي است كه در مكملهاي غذايي وجود دارد، اما تركيبات و مقدار آن بر اساس ميزان نياز ورزشكاران متفاوت است. مكملهاي ورزشي هورموني علاوه بر مواد غذايي داراي هورمونها وپيش ساز هورمونها نيز هستند.
www.ch3.ir
