پرسش :
چگونه مي توانم شانس باردار شدنم را بيشتر کنم؟
پاسخ :
براي اطمينان از اينکه شما و همسرتان در بهترين وضعيت جسماني و سلامتي قرار داريد. به تقويت رژيم غذايي و بهبود شيوه زندگي تان مبادرت ورزيد. وضعيت مطلوب اين است که هم شما و هم همسرتان بايد از خوردن الکل که علاوه بر مضرات جسمی، حرام است، خودداری کنید و سيگار و داروهاي غير مجاز را شش ماه قبل از باردار شدن مصرف نکنيد يا اينکه حداقل مصرف آن ها و نيز ميزان فشارهاي روحي در محيط خانه و محل کار را کاهش دهيد. همچنين بايد سعي کنيد در زمان تخمک گذاري تان نزديکي داشته باشيد؛ چرا که در اين زمان بيشترين شانس بارور شدن وجود دارد.
پزشکان به شما توصيه مي کنند که سه ماه قبل از انجام عمل لقاح و در طي دوران بارداري از مکمل هاي اسيد فوليک استفاده کنيد؛ زيرا اين ماده مي تواند خطر وجود نقايص مجراي عصبي مانند اسپينا بيفيدا (ضايعه اي مادرزادي در ستون فقرات که اغلب موجب فلج مي شود) را کاهش دهد.
منبع: بارداری و زایمان سالم، مولفان: دکتر کریستف لیز و دکتر کارینا رینولدز و گرین مک کارتان، مترجم: ملیحه وفایی، انتشارات کتاب سعدی، چاپ سوم(1390).
براي اطمينان از اينکه شما و همسرتان در بهترين وضعيت جسماني و سلامتي قرار داريد. به تقويت رژيم غذايي و بهبود شيوه زندگي تان مبادرت ورزيد. وضعيت مطلوب اين است که هم شما و هم همسرتان بايد از خوردن الکل که علاوه بر مضرات جسمی، حرام است، خودداری کنید و سيگار و داروهاي غير مجاز را شش ماه قبل از باردار شدن مصرف نکنيد يا اينکه حداقل مصرف آن ها و نيز ميزان فشارهاي روحي در محيط خانه و محل کار را کاهش دهيد. همچنين بايد سعي کنيد در زمان تخمک گذاري تان نزديکي داشته باشيد؛ چرا که در اين زمان بيشترين شانس بارور شدن وجود دارد.
پزشکان به شما توصيه مي کنند که سه ماه قبل از انجام عمل لقاح و در طي دوران بارداري از مکمل هاي اسيد فوليک استفاده کنيد؛ زيرا اين ماده مي تواند خطر وجود نقايص مجراي عصبي مانند اسپينا بيفيدا (ضايعه اي مادرزادي در ستون فقرات که اغلب موجب فلج مي شود) را کاهش دهد.
منبع: بارداری و زایمان سالم، مولفان: دکتر کریستف لیز و دکتر کارینا رینولدز و گرین مک کارتان، مترجم: ملیحه وفایی، انتشارات کتاب سعدی، چاپ سوم(1390).
.jpg "دختران شعیب؛ آداب حیا در معاشرت با نامحرم از نگاه قرآن")
.jpg "چرا فاصله قیمت کارخانه و بازار خودرو دوباره افزایش یافته است؟")
