پرسش :

علت خجالت وكمرويي چيست ؟

پاسخ :
بروز اين حالت با مجموعه‏اي از عوامل دروني شما مرتبط است. شناخت اين عوامل مي‏تواند راه درمان و نجات ازمشكل را به شما نشان دهد. راه شناخت اين عوامل بررسي وضعيت خانواده و محيط تربيتي شماست برخلاف تصورتان انتقال كمرويي و خجالت از طريق توارث به شما بسيار بعيد مي‏نمايد . خواهيد گفت: پس چرا من و پدرم هر دوخجالتي هستيم؟ پاسخ اين است كه شما رفتار پدرتان را به دليل مساعد بودن شرايط تربيتي رونوشت كرده‏ايد وناخودآگاه همانند او رفتار مي‏كنيد. زيرا اين اصل را پذيرفته‏ايد كه آدمي كمرو هستيد و دقيقا به علت همين پذيرشرفتارهايي متناسب با آن از خود بروز مي‏دهيد. اكنون ما و شما به يك نتيجه مشترك رسيده‏ايم و آن اين كه منشأكمرويي شما اعتقاد به اين اصل است كه: « من آدمي كم رو هستم ». درمان شما نيز وارونه كردن اين اصل پذيرفته شدهاست. تا آن زمان كه شما نتوانيد جاي اين اصل را با اين اصل كه :«من آدمي كمرو نبوده بلكه رفتاري معتدل و حسابشده دارم» عوض كنيد وضع به همين منوال خواهد بود. اقدام شما در خواندن دعا در جمع و يا اذان گفتن كاري بسياربجا و در مسير درمان شما بوده است. آن را با تمام قوا ادامه دهيد ولي انتظار نداشته باشيد كه ديدگاه ديگران با يكحركت درباره شما تغيير كند. تعريف رفتار ديگران از شخصيت شما زماني تفاوت پيدا خواهد كرد كه تمام رفتارهايشما به سمت تعادل حركت كند. بنابراين شما با توكل بر خداوند و يقين به حصول نتيجه به برنامه ذيل عملنماييد.
1- از خداوند براي غلبه بر مشكلات خويش استمداد كنيد.
2- شب‏ها موقع خوابيدن و آرامش بدن اين جملات را به آرامي تكرار كنيد: من به هيچ وجه كمرو نيستم. من قادرم هرسخني را كه مي‏خواهم ابراز دارم. من از ديگران هيچ هراسي ندارم. من قادر خواهم بود آن گونه كه دوست دارمباشم.
3- سركلاس و در هر محفل ديگر سخن خود را به هر صورت ابراز كنيد هرچند ديگران به شما بخندند تحمل كنيد و بهپيش برويد.
4- در برنامه‏هاي جمعي شركت فعال داشته باشيد. كوتاه سخن اينكه شما براي اين كه حتي به گوينده‏اي زبردستتبديل شويد هيچ چيز كم نداريد تنها مانع شما باور شماست (باور به كمرويي و خجالتي بودن). اين باور را عوض كنيدهمه چيز عوض خواهد شد. «ان الله لايغير ما بقوم حتي يغيروا ما بانفسهم . خداوند حال هيچ قومي را دگرگوننخواهد كرد تا زماني كه آن مردم حالشان را تغيير دهند» (سوره رعد آيه11).
eporsesh.com