پرسش :
من فردي كينه اي هستم وبه سختي بدي افراد را فرا موش مي كنم چه كنم تا اين خصلت زشت را فراموش كنم؟
پاسخ :
پرسشگر محترم قبل از بيان راهكارهاى عملى براى حلّ مشكل شما به ذكر چند نكته مىپردازيم:
نكته اول: از اين كه موفق شدهايد با اندكى تأمّل و دقّت، منشأ عادت بدى را كه در شما است كشف كنيد، خرسنديم زيرا شناخت موضوع و كشف سرچشمه مشكل، گام نخست در حل آن است. بنابراين، اكنون كه شما به مشكل خود آگاهى يافتهايد، مىتوان گفت نيمى از راه را پيمودهايد، دومين گام شما در همين رابطه، تصميم و اراده قاطع براى مبارزه با اين صفات منفى نهفته است.
نكته دوم: براى بيرون راندن صفات رذيلهاى همچون كينه و نظاير آن، به خصوص وقتى در وجود فرد ريشه دوانده است، علاوه بر شناخت و اراده جدّى، صبر و مقاومت در برابر مشكلات و سختىهاى درمان نيز ضرورت دارد. انتظار نداشته باشيد در يك مدّت كوتاه به موفقيت نايل آييد. پيروزى نيازمند گذر زمان است و به تدريج به دست مىآيد. نبايد در راه مبارزه با اين صفت به سستى و خستگى و نااميدى دچار شويد.
نكته سوم: ريشه اصلى مشكلات شما ضعف شناخت و عدم تجزيه و تحليل درست از مسائلى است كه در پيرامون شما مىگذرد كه بايد در اين زمينه به جبران ضعف شناختى خود بپردازيد.
امّا در زمينه حِقْد و كينه توزى در كلمات گهربار معصومين(ع) گفتههاى فراوانى درباره نكوهش كينهتوزى و آثار زيان بار آن بيان شده است مثلاً امام حسن عسكرى(ع) فرمودهاند: «رنجورترين و كم آسايشترين مردمان، فرد كينهتوز است»، (تحف العقول حرّانى، ص 263).
در كلمات گهربار معصومين(عليهم السلام) گفتههاى فراوانى درباره نكوهش كينهتوزى و آثار زيانبار آن بيان شده است مثلاً امام حسن عسكرى(عليه السلام) فرمودهاند: «رنجورترين و كم آسايشترين مردمان، فرد كينهتوز است»، (تحف العقول حرّانى، ص 263).
امّا راهكارهاى عملى مبارزه با حِقْد و كينهتوزى عبارتند از:
1- تصميم قاطع بر اينكه كينه كسى را به دل نگيريد.
2- به ديدن كسانى كه نسبت به آنها كينه داريد، برويد.
3- بر خلاف حقد و كينه، با همه رفاقت و محبّت كنيد.
4- بديهاى ديگران را فراموش كنيد و از آنها در گذريد.
5- توجه داشته باشيد كه كينه داشتن نسبت به ديگران، گناه است و آثار سخت اُخروى در پى دارد، به همين دليل از كينه دست برداريد.
6- هديه دادن ؛ روايتى از پيامبر اكرم(صلي الله عليه وآله وسلم) است كه ايشان فرمودهاند: «هديه دادن كينهها و كدورتها را از سينهها مىزدايد»، عيون اخبار الرضا«عليه السلام»، مرحوم صدوق، ج 2، ص 73، ح 343).
7 - از سوء ظن به افراد به ويژه فرد مورد نظر اجتناب كنيد قرآن خطاب به مؤمنين مي فرمايد «اي كساني كه ايمان آورده ايد از ظن بد به ديگران اجتناب كنيد زيرا بسياري از آنها واقعيت ندارد و گناه است علاوه بر اين، سوء ظن زمينه گناهان ديگري همچون تجسس در امور ديگران و سپس گناه كبيره غيبت را فراهم مي كند.
8- اعمال ديگران به ويژه فرد مورد نظر را حمل به صحت كنيد.
9- از منفي بافي نسبت به خود و ديگران دوري كنيد و هرگاه افكار منفي و سوء ظن نسبت به ديگران به ذهنت آمد خود را به كار ديگري مشغول كنيد و كانال فكري خود را به سرعت تغيير دهيد.
10- مهمانى و ضيافت دادن نيز موجب از بين رفتن كينه مىشود - امام صادق(عليه السلام) مىفرمايند: «آتش كينهها را با مهمانى دادن خاموش كنيد»، (كافى مرحوم كلينى، ج 6، ص 318، ح 10).
11- توجه داشته باشد كه كينه باعث مىشود كه فرد در جامعه تنها شود، به همين دليل از كينه دست برداريد.
12- به خود تلقين كنيد كه هيچگاه و در هيچ شرايطى نسبت به كسى كينهاى به دل نگيريد و در غير اين صورت خود را با صدقه دادن و روزه گرفتن، جريمه كنيد.
اميد است با شناخت بيشتر نسبت به حِقد و كينه توزى و آثار زيان بار آن و نيز با اجراى دقيق راهكارها، اين رذيلت زشت اخلاقى را از خود دور سازيد.
www.morsalat.com
پرسشگر محترم قبل از بيان راهكارهاى عملى براى حلّ مشكل شما به ذكر چند نكته مىپردازيم:
نكته اول: از اين كه موفق شدهايد با اندكى تأمّل و دقّت، منشأ عادت بدى را كه در شما است كشف كنيد، خرسنديم زيرا شناخت موضوع و كشف سرچشمه مشكل، گام نخست در حل آن است. بنابراين، اكنون كه شما به مشكل خود آگاهى يافتهايد، مىتوان گفت نيمى از راه را پيمودهايد، دومين گام شما در همين رابطه، تصميم و اراده قاطع براى مبارزه با اين صفات منفى نهفته است.
نكته دوم: براى بيرون راندن صفات رذيلهاى همچون كينه و نظاير آن، به خصوص وقتى در وجود فرد ريشه دوانده است، علاوه بر شناخت و اراده جدّى، صبر و مقاومت در برابر مشكلات و سختىهاى درمان نيز ضرورت دارد. انتظار نداشته باشيد در يك مدّت كوتاه به موفقيت نايل آييد. پيروزى نيازمند گذر زمان است و به تدريج به دست مىآيد. نبايد در راه مبارزه با اين صفت به سستى و خستگى و نااميدى دچار شويد.
نكته سوم: ريشه اصلى مشكلات شما ضعف شناخت و عدم تجزيه و تحليل درست از مسائلى است كه در پيرامون شما مىگذرد كه بايد در اين زمينه به جبران ضعف شناختى خود بپردازيد.
امّا در زمينه حِقْد و كينه توزى در كلمات گهربار معصومين(ع) گفتههاى فراوانى درباره نكوهش كينهتوزى و آثار زيان بار آن بيان شده است مثلاً امام حسن عسكرى(ع) فرمودهاند: «رنجورترين و كم آسايشترين مردمان، فرد كينهتوز است»، (تحف العقول حرّانى، ص 263).
در كلمات گهربار معصومين(عليهم السلام) گفتههاى فراوانى درباره نكوهش كينهتوزى و آثار زيانبار آن بيان شده است مثلاً امام حسن عسكرى(عليه السلام) فرمودهاند: «رنجورترين و كم آسايشترين مردمان، فرد كينهتوز است»، (تحف العقول حرّانى، ص 263).
امّا راهكارهاى عملى مبارزه با حِقْد و كينهتوزى عبارتند از:
1- تصميم قاطع بر اينكه كينه كسى را به دل نگيريد.
2- به ديدن كسانى كه نسبت به آنها كينه داريد، برويد.
3- بر خلاف حقد و كينه، با همه رفاقت و محبّت كنيد.
4- بديهاى ديگران را فراموش كنيد و از آنها در گذريد.
5- توجه داشته باشيد كه كينه داشتن نسبت به ديگران، گناه است و آثار سخت اُخروى در پى دارد، به همين دليل از كينه دست برداريد.
6- هديه دادن ؛ روايتى از پيامبر اكرم(صلي الله عليه وآله وسلم) است كه ايشان فرمودهاند: «هديه دادن كينهها و كدورتها را از سينهها مىزدايد»، عيون اخبار الرضا«عليه السلام»، مرحوم صدوق، ج 2، ص 73، ح 343).
7 - از سوء ظن به افراد به ويژه فرد مورد نظر اجتناب كنيد قرآن خطاب به مؤمنين مي فرمايد «اي كساني كه ايمان آورده ايد از ظن بد به ديگران اجتناب كنيد زيرا بسياري از آنها واقعيت ندارد و گناه است علاوه بر اين، سوء ظن زمينه گناهان ديگري همچون تجسس در امور ديگران و سپس گناه كبيره غيبت را فراهم مي كند.
8- اعمال ديگران به ويژه فرد مورد نظر را حمل به صحت كنيد.
9- از منفي بافي نسبت به خود و ديگران دوري كنيد و هرگاه افكار منفي و سوء ظن نسبت به ديگران به ذهنت آمد خود را به كار ديگري مشغول كنيد و كانال فكري خود را به سرعت تغيير دهيد.
10- مهمانى و ضيافت دادن نيز موجب از بين رفتن كينه مىشود - امام صادق(عليه السلام) مىفرمايند: «آتش كينهها را با مهمانى دادن خاموش كنيد»، (كافى مرحوم كلينى، ج 6، ص 318، ح 10).
11- توجه داشته باشد كه كينه باعث مىشود كه فرد در جامعه تنها شود، به همين دليل از كينه دست برداريد.
12- به خود تلقين كنيد كه هيچگاه و در هيچ شرايطى نسبت به كسى كينهاى به دل نگيريد و در غير اين صورت خود را با صدقه دادن و روزه گرفتن، جريمه كنيد.
اميد است با شناخت بيشتر نسبت به حِقد و كينه توزى و آثار زيان بار آن و نيز با اجراى دقيق راهكارها، اين رذيلت زشت اخلاقى را از خود دور سازيد.
www.morsalat.com
