پرسش :
دختری33ساله ومجردهستم وحدود 5تا6کیلو وزن کم دارم اماشکمم بزرگ است چکاپ کامل کردم هیچ مشکلی ندارم.آیا امکان افزایش وزن وهمزمان کوچک کردن شکم وجود دارد لطفا مرا راهنمایی بفرمایید(ضمنا بدلیل مشغله کاری فرصت رفتن به کلاس ورزش را ندارم.)
پاسخ :
پاسخ از آقای حسین حاجیان فر:
استفاده از ورزش حلقه و دراز نشست مفید است مصرف روغن را کم کنید.
منبع: پزشک آنلاین
پاسخ از آقای حسین حاجیان فر:
استفاده از ورزش حلقه و دراز نشست مفید است مصرف روغن را کم کنید.
منبع: پزشک آنلاین
