سه‌شنبه، 26 شهريور 1392
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما

پرسش :

با 28 سال سن و کارمند بودن تا ساعت 5 بعدازظهر،چطور میشه وزن زیاد کرد با توجه به مسائل گفته شده چه غذایی مصرف کرد که کالری 3000 و بیشتر داشته باشه؟


پاسخ :
پاسخ از آقای حسین حاجیان فر:
استفاده از غذاهایی که کالری بیشتری دارد مثل اضافه کردن روغن مایع به غذا یا سالاد.
منبع: پزشک آنلاین


ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.