شنبه، 30 شهريور 1392
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما

پرسش :

پسری هستم22ساله باقد165،با وزن تقریبآ52 خیلی لاغرم برای افزایش وزن وتناسب اندامم چیکاری باید انجام بدم؟ البته پاهام پرانتزی هست وزن مناسبم چقدر باید باشد؟


پاسخ :
پاسخ از آقای حمیدرضا طغیانی خوراسگانی، کارشناس تغذیه:
حدود وزن ایدال برای شما 65 الی 67 می باشد ولیکن به لحاظ مشکل شما بهتر است حدود 60 کیلو را در نظر بگیرید . برای رسیدن به این وزن کافی است به همکاران بنده مراجعه تا دریافت شما را افزایش دهند و در صورت نیاز به مکمل یا پروتئین صنعتی مقدار آن توصیه تا مشکل شما حل شود.
منبع: پزشک آنلاین


ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.