پرسش :

دختری هستم 21 ساله با قد 157 سانتی متر. آیا راهی برای افزایش قد دارم.میشه راهنمایی کنید که چه اقدامی باید کنم؟

پاسخ :
پاسخ از خانم شهزاد محمدیان، کارشناس ارشد تغذیه:
اول باید بررسی شوید اگر صفحه رشد در اندامهابسته نشده باشد با تغذیه و هورمون درمانی امکان افزایش قدتان وجود دارد.بعد از بسته شدن صفحه رشد در اندامها و ستون فقرات امکان افزایش قد با کمک داروها و دیگر روش های غیر جراحی وجود ندارد. و عمل های جراحی هم تجربه ثابت کرده که عوارض جانبی زیادی دارند که معمولا ارزش متحمل شدن آن را ندارد و اما اراه مطمئن و موثر برای بلند قد شدن انجام حرکات کششی است افزایش میزان قد تا حدودی با انجام حرکات کششی امکان پذیر است.
منبع: پزشک آنلاین