پرسش :
آقایی هستم 27ساله دارای قد170 و وزن 83 کیلو و دارای شکمی بزرگ . برای آب کردن شکمم چکار باید انجام دهم؟
پاسخ :
پاسخ از آقای حسین حاجیان فر، کارشناس ارشد تغذیه:
استفاده از رژیم غذایی مناسب و ورزش مفید است شنا و پیاده روی مناسب تر است.
منبع: پزشک آنلاین
پاسخ از آقای حسین حاجیان فر، کارشناس ارشد تغذیه:
استفاده از رژیم غذایی مناسب و ورزش مفید است شنا و پیاده روی مناسب تر است.
منبع: پزشک آنلاین
