پرسش :

پسری هستم 18 ساله با قد170 و وزن 48 . از لاغری زیاد ناراحتم مادرم کمی چاق و پدرم مثل خودم لاغر و من لاغری را از پدرم ارث بردم . من اشتهای خوبی دارم و کم خونی هم دارم. برای چاقی از مکمل گین آپ استفاده کردم اما هیچ فایده ای نداشت. شما برای لاغری و کم خونی چه پیشنهادی دارید؟

پاسخ :
پاسخ از آقای حمیدرضا طغیانی خوراسگانی، کارشناس تغذیه:
گین اپ به تنهائی مشکل شما را حل نمی کند شما باید توسط همکاران بنده ویزیت شوید که مشخص شود دریافت روزانه شما چه مقدار است و بر اساس آن مقدار دریافت شما افزایش و وعدهای شما کنترل شود تا با افزایش مقدار کالری روزانه وزن شما افزایش یابد.
منبع: پزشک آنلاین