پرسش :

پسری هستم 21 ساله و قدم 173 و وزنم 58 تا 60 متغیره و از این پودرای گیاهی چاقی و حتی پروتیین هایی که باشگاه استفاده میشه خوردم ولی تغییری بر روی وزنم نداشته همه میگن لاغر هستم و نسبت به قدی که دارم باید 70 کیلو باشم ولی متاسفانه هر کاری کردم نشده می خواستم یه راهی پیشنهاد بکنید ممنون میشم تا وزنم بالا بره و چاق بشم.

پاسخ :
پاسخ از خانم شهزاد محمدیان، کارشناس ارشد تغذیه:
مشاوره فقط در کلینیک به صورت حضوری انجام می شود چون باید اول متابولیسم شما اندازه گیری شود و باید یکسری آزمایشات را انجام دهید که فقط در مطب امکان پذیر است. در ضمن دوست عزیز اول باید علل لاغریتان پیدا شود که نیاز به آزمایش کامل می باشد .پیدا کردن علت لاغری خیلی مهم است وگرنه ممکن است درمان پیشنهادی غیر موثر باشد. لذا توصیه می شود حتما به متخصص تغذیه مراجعه فرمایند و اگر قبل درمان علت لاغری را پیدا نکردند زیاد به درمان نمی شود امیدوار بود .به جز وزن و قد فاکتورهای دیگر هم مهم است که باید بررسی کرد.
منبع: پزشک آنلاین