پرسش :

19 سالمه قدم 154 و وزنم 52-53 هستش میخواستم از قرص چای سبز استفاده کنم واسه اینکه حدود4-5 کیلو وزن کم کنم البته با رژیم مناسب.اگه میشه لطف کنید و بهم بگین روزی چندتا از این قرص و چه زمان هایی استفاده کنم.

پاسخ :
پاسخ از آقای حمیدرضا طغیانی خوراسگانی، کارشناس تغذیه:
شاید وزن شما خوب باشد و شما داری اضافه سایز باشید که بهتر است با نظارت همکاران . ورزش و یک رژیم نرمال سایز شما را به اندازه کنند . قرص چای سبز هم نباید بیشتر از 2 عدد در روز همراه غذا مصرف شود.
منبع: پزشک آنلاین