پرسش :

پسری هستم 21 ساله قد 180 وزن 69 اندکی از کمبود وزن رنج میبرم میخواستم بدونم برای اضافه کردن وزن باید چه کرد . البته من از شکم دوره کمر و دست ها کمی لاغر هستم لطفا منو کمک کنید.

پاسخ :
پاسخ از خانم شهزاد محمدیان، کارشناس ارشد تغذیه:
اول باید علل لاغریتان پیدا شود که نیاز به آزمایش کامل می باشد ، .بعد بابررسی آن می توان نوع رژیم غذایی و دارویی که بر بدنتان موثر باشد را پیدا نمود . پیدا کردن علت لاغری خیلی مهم است وگرنه ممکن است درمان پیشنهادی غیر موثر باشد. لذا توصیه می شود حتما به متخصص تغذیه مراجعه فرمایند و اگر قبل درمان علت لاغری را پیدا نکردند زیاد به درمان نمی شود امیدوار بود .به جز وزن و قد فاکتورهای دیگر هم مهم است که باید بررسی کرد.
منبع: پزشک آنلاین