امام على علیه السلام فرمودند:

اَلْمَعِدَةُ بَیتُ الاَدواءِ وَ الْحِمیةُ رَأسُ الدَّواءِ، وَ عَوِّدْ كُلَّ بَدَنٍ مَا اعْتادَ. لاصِحَّةَ مَعَ النَّهَمِ؛

معده سراى دردهاست و پرهیز، بهترین درمان است. هر بدنى را به همان كه خو مى‌گیرد، عادت دهید. با پرخورى، تندرستى نخواهد بود.

بحارالأنوار، ج ۵۹، ص ۲۶۸، ح ۵۲