آداب آشامیدن

چکیده: آشامیدن همچون غذاخوردن دارای آدابی است که باید بدان توجه کرد. برخی از بیماری های جسمانی حاصل عدم رعایت آدب نوشیدن است. با ما همراه باشید تا با بخشی از این آداب آشنا شوید.

تعداد کلمات 676 / تخمین زمان مطالعه 4 دقیقه

- قبل از آشامیدن آب بسم الله و بعد از آن الحمدلله بگوید.
- به سه نفس آب بیاشامید نه بر یک نفس و سرعت تمام .
- بعد از نوشیدن آب سلام بر امام حسین (علیه السلام) و لعن بر دشمنان او گفته شود.
- زمانی که عطش واقعی داشتید آب بنوشید و آن زمانی است که بدن در حال هضم غذا بوده و نیاز به رقیق  کردن و رسانیدن آن به سایر اعضا باشد.
- در روز ایستاده و شب نشسته آب بنوشید.
- در ظروف چینی یا قدح سفالی صاف و سفید بنوشید.
- بهترین ظروف آشامیدن: پیاله، کاسه چینی، قدح سفالی است.
- باید ظرف آب را بر لب بگذارند بنوشند نه مثل حیوانات دهان را بر طرف آب فرو برند و بنوشند.
 

-زیاد آشامیدن آب: ایجاد مسمومیت و ورم اندام ها می کند
- آشامیدن آب با دست چپ
- آشامیدن آب بعد از غذاهای گوشتی
- آشامیدن آب از لبه کوزه شکسته با لیوان و جایی که محل دسته آن است.
- آشامیدن آب بین غذا یا بلافاصله بعد آن. افراد صاحب مزاج گرم و خشک و کودکان استثنا هستند.
- آب سرد در حال ناشتا خوردن: چون معده آب را بدون توقف به اعضاء بدن می رساند:
 الف) چون به قلب رسد: باعث کاهش حرارت غریزی می شود و احتمال سکته را زیاد می کند.
ب) چون به کبد برسد: موجب آسیت= ورم شکم می شود.
ج) چون به مغز برسد: باعث سستی اعصاب می شود.
اگر سردی آن به آلات تنفسی و صوتی برسد: اختلال در عملکرد آنها ایجاد می کند.
اگر فرد صاحب امراض خیلی گرم باشد: خوردن آب ناشتا مضر نیست.
- آب خوردن پس از حرکات سنگین و زیاد که بدن گرم است و آب فورا از معده جذب شده و باعث سردی وخاموشی حرارت غریزی می شود.
-پس از حمام کردن به ویژه اگر معده خالی باشد هر چه آب سردتر، ضرر آن بیشتر است.
- در حمام آب خوردن.
-بعد از غذاهای ترش، شور، گرم یا چرب آب خوردن.
-پس از میوه های آبدار: خربزه، هندوانه، انگور.
-وقت خواب یا بلافاصله بعد از خواب آب خوردن.
-فوت کردن بر آب.
- آب خوردن بعد از جماع: چون اعضاء در آن هنگام گرم و خشک می شود با آب سرد دچار ضعف حرارت غریزی می شود.
- بعد از مسهل (اغذیه اسهال آور).
-آب خوردن در ظرف با سر تنگ.
-آب سرد بعد از شیرینی یا ترشی. ترشی خوردن بعد از حلوا و طعام شیرین نیز مضر است.
- در حال خوابیده یا کج نمودن سر با بدن آب خوردن.
- سر را بلند کرده دهان را باز کرده و با فاصله آب در دهان ریختن و نوشیدن ممنوع است.

اگر در موارد بالا انسان مضطر شد از تشنگی: باید به آشامیدن آب مضمضه کند چند مرتبه اگر تسکین نیافت مقدار قلیلی از غذا مثلا نان اول بخورد بعد کمی آب بخورد.
این طور نیست که ضررهای مذکور به زودی اثر خود را نشان بدهد بلکه این اثرات مضر را در دراز مدت در بدن مشاهده می کنیم.
برای خنک کردن آب نباید در آن یخ یا برف بیندازیم مضر است: باعث خاموش شدن حرارت غریزی، ضعف اعصاب، سر درد، ضعف نیروی جنسی می شود. باید آب به تدریج خنک شود.
برای خنک کردن آب باید یخ را در ظرفی قرار داد و آن ظرف را درون آب بگذاریم و با دمای یخ، آب خنک شود.
برای محروران (افراد دموی، صفراوی) آب سرد مفید است برای سرد مزاجان (افراد سوداوی، بلغمی) آب فاتر (نیم گرم) مفید است
تحمل افراد دموی نسبت به آب سرد بیشتر از صفراوی مزاج ها است چون صفراوی ها ضعیف و نحیف البدن هستند، اعصاب زودتر از آب سرد متأثر می شود. اما در دموی ها که گوشت زیاد دارند مانع از سرعت تأثیر در اعصاب است.

برای موارد عطش کاذب، هنگام افطار، در حال شدت سرفه.
معمولا خوردن آب ولرم برای معالجه و اصلاح حال است نه برای حفظ صحت. چون مداومت بر آب نیم گرم: مضر معده است و ضعیف کننده آن می باشد.