آداب استحمام کردن

چکیده: داشتن یک بدن سالم نیاز به آن است که نظافت آن مورد توجه قرار بگیرد. در این نوشتار به بیان آداب استحمام می پردازیم. با ما همراه باشید. 

تعداد کلمات 515 / تخمین زمان مطالعه 3 دقیقه

بهترین حمام آن است که بزرگ و قدیم البناء باشد. روشن با سقف بلند و ۳ بیت باشد با آب تمیز و شیرین (باعث ترطیب بدن) و گرم به اعتدال.
بیت اول آن نسبت به بیت دوم کمتر گرم باشد یعنی سرد و مرطوب.
بیت دوم گرم تر و تر تر یعنی به تدریج وارد گرما و آب گرم شود.
بیت سوم گرم و خشک باشد.
- هوای حمام نه بسیار گرم باشد و نه بسیار سرد.
- هنگام پری معده و گرسنگی حمام نروند.
- بلافاصله بعد از جماع و غضب و شادی بیش از حد حمام نروند.
- از خوردن و نوشیدن در حمام و بلافاصله بعد از خروج از حمام پرهیز کنند چون بدن در این حالت گرم و متخلخل بوده و غذا قبل از هضم کافی جذب شده، موجب سده و امراض دیگر می شود.
- از جماع در حمام و خوابیدن در آن بپرهیزید.
- پس از حمام به طور ناگهانی در معرض هوای سرد و هوای خارج قرار نگیرند.
-خواب مختصر بعد از حمام مفید است.
-حمام کردن در برخی شرایط مضر است؛ تب- تفرق اتصال (شکستگی) ورم اعضای باطنی.
-مکث و توقف طولانی در حمام ممنوع است و باعث ریختن فضولات به اعضای ضعیفه می شود، مضر اعصاب است و باعث کاهش نیروی جنسی و کاهش اشتها می شود.
-پودر گیاه سدر مخلوط به آب در رفع چرک های بدن اثر خوب داشته و موجب تقویت موها هنگام خروج از حمام می شود. - گرم مزاج ها بهتر است پای خود را با آب سرد و سرد مزاج ها با آب گرم شستشو دهند.
- حمام کردن پس از غذا بدن را فربه می کند و با شکم خالی لاغر.
-همچنین قرار دادن پا در آب سرد قبل از خروج از حمام توصیه شده است پس از خروج از حمام شستن صورت و قسمت جلوی سر با آب سرد برای گرم مزاجان و در تابستان مفید است.
شستن بدن با کیسه و سفید آب به طور هفته ای توصیه می شود که باعث باز شدن منافذ پوستی می شود و خروج فضولات از این راه می باشد.
تنظیف در حمام، سر تراشی و زدودن موی بغل و عانه در حمام ایستاده مضر است، موجب ملال و غشی (گاهی) می شود خصوصا اگر با نوره باشد. همچنین فی کردن و حجامت در حمام مضر است.
 

 سنگ پا باید خشن و متخلخل باشد به کف پا و پاشنه بمالند.
فواید:
الف) چرک پا را زایل می کنند.
ب) برای سردرد و اکثر بیماری های مغزی مفید است .چون مواد زائد را از قسمت های فوقانی بدن به سمت پا جذب می کند.
برای زدودن موهای زائد از بدن خیلی خوب است از نوره یا واجبی استفاده شود.
نوره اصل حاوی آرسینک و گوگرد و اهک است. استفاده از آن پیشگیری از ابتلا به سرطان خون می کند و باعث تقویت مفاصل می شود. در درمان روماتیسم مفصلی مفید است.
به استفاده از نوره در روایات ما خیلی تاکید شده است.
استفاده از نوره باعث افزایش علاقه مرد به زن و بالعکس می شود. همچنین باعث لطافت و نرمی و شفافیت پوست بدن نیز می شود.