راسخون : در هنگام قرار گرفتن يک جسم درآب به اندازه وزن حجم آبي که جابه جا مي شود. از وزن جسم کاسته مي شود.از ويژگي فوق (کاهش يافتن وزن اندام درآب ) مي توان جهت اهداف درماني استفاده نمود .
بنابراين اثرات مستقيم آب درماني مي توان به اين موارد اشاره نمود:
- عضو يا اعضايي که بخاطر نداشتن عصب وعضله درخشکي حرکت ندارند. به دليل سبک شدن بدن درآب، اين اعضاء توسط عضلاتي که اعصاب دارند به حرکت در مي آيند.
- جريان خون عضو فلج زياد شده وتغذيه آن بهتر مي شود.
- از تحليل رفتن عضلات نيمه فلج جلوگيري مي شود.
- از اثرات مستقيم آب درماني ايجاد روحيه نشاط و شادابي و سرزندگي وجلوگيري از عوارضي همچون خمودگي، گوشه نشيني و رکود است که منجر به افسردگي وناراحتي هاي روحي ورواني مي گردد.
- اسپاسم يکي از معضلات بيماران نخاعي است ، آب تا حد بسيار زيادي اسپاسم را کم مي کند. بخصوص اگر اين آب گرم باشد.
- اثرات گرما نيز به حرکت در آب اضافه شده وتأثير بسزايي درکاهش اسپاسم مي گذارد.
- افزايش گردش خون و گرم شدن نواحي دردناک روي دريچه درد درشاخ نخاع اثر گذاشته و از شدت درد مي کاهد. حرکت درآب و آب درماني اثرات غير مستقيم بسياري دارد که مي توان به آن موارد اشاره کرد:
- از بين بردن محدوديت حرکتي در مفاصلي که عضلات فلج ويا نيمه فلج دارند.
- جلوگيري از پوکي استخوان
- از ديگر فوايد غير مستقيم حرکت در آب براي کساني که مشکل حرکتي دارند ويا دچار ضايعه نخاعي هستند ويا قطع عضو هستند ( به خصوص درافرادي که صدمه نخاع ديده اند) عدم تغيير- کل در ستون فقرات مي باشد. در افراد دچار ضايعه نخاع به علت عدم استفاده بيش از حد از ويلچر و نشستن دراز مدت در آن، انحنايي بصورت جانبي در ستون فقرات ايجاد مي شود (اسکليوز) که اين معضل با حرکت درماني در آب حل مي شود. زيرا در آب ستون فقرات به حالت کشيده در مي آيد و حرکت دستها در آب به تقويت عضلات ناحيه پشت کمک کرده واز ايجاد اسکليوز جلوگيري مي نمايد.
- اين ورزش با ايجاد افزايش گردش خون درناحيه کليه ها و مثانه از رسوب مواد معدني به شکل سنگ در کليه ها و مجاري ادرار جلوگيري نموده وتخليه بهتر مثانه را سبب مي شود.
- حرکت در آب ، حجم تنفسي ريه را بالا برده ، از تجمع ترشحات وخلط در ريه وايجاد عفونت در آن جلوگيري کرده وبا تنفس بهتر، سلامت بيشتر ريه ها را تضمين مي نمايد، لازم به تذکر است که آب به دليل برخي خواص فيزيکي نظير چسبندگي، شناوري، فشار وغلظت (ويسکوزيته) اثرات بسيار مفيدي در انجام حرکات ورزشي دارد واز اين خواص در دستگاه هاي هيدروتراپي استفاده مي شود. در هيدروتراپي عمومي معمولاً از استخر يا وان هاي پروانه اي شکل استفاده مي گردد. درحالي که در هيدروتراپي موضعي از وانهاي کوچک ويا وان گردابي استفاده مي شود. برخي از دستگاه هاي آب درماني به گونه اي طراحي شده اند که مي توانند آب را با فشار زياد به اندامها بپاشند ويا حالت گردابي در آب ايجاد نمايند. دراين حال علاوه بر استفاده از اثرات حرارتي آب، از اثرات ميکانيکي آن نيز بهره برد. حالت گردابي آب همچون ماساژ عمل مي کند واز طريق تحريک اعصاب حسي سبب تسکين دردهاي موضعي وبهبود گردش خون مي شود. در آب درماني دماي آب، مدت استفاده از آب وتعداد جلسات درماني، متناسب با شدت بيماري و شرايط جسمي و رواني بيمار تنظيم مي شود. پس از صحبت درباره آب درماني به شيوه مدرن بهتر است به درمان بوسيله آب هاي معدني نيز اشاره شود. استفاده از آب هاي معدني طرفداران زيادي در سراسر جهان پيدا کرده است. درايران نيز به دليل وجود چشمه هاي فراوان آب گرم بسياري از بيماران از اين گونه حمامها براي درمان دردهاي خود استفاده مي کنند. بطور خلاصه مي توان گفت که آب درماني ويا حرکت در آب وجنب و جوش در آب مي تواند فوايد زير را داشته باشد:
- جلوگيري از تحليل رفتن عضلات
- رفع محدوديت حرکتي و يا پيشگيري از آن
- جلوگيري از پوکي استخوان
- پيشگيري ازايجاد انحراف در ستون فقرات
- ايجاد روحيه نشاط وشادابي
- پيشگيري از رسوب سنگ درکليه ها و مجاري ادرار
- کارکرد بهتر کليه ها
- افزايش حجم تنفسي وکارکرد بهتر ريه ها
- کاهش اسپاسم
- کاهش درد
- افزايش حرکت روده ها و جلوگيري از يبوست
- تقويت عضلات
- ايجاد روحيه اعتماد به نفس وايجاد روحيه قدرتمندي براي انجام کارهاي روزه مره بخصوص در افراد نخاعي
- ارتقاء بهداشت پوست ومو و جلوگيري از ايجاد زخم فشاري
عليرضا ابراهيميان / مسئوول کميته حاميان انجمن حمایت از بیماران آسيب ديده نخاعي
2759/1000
