فعالیت منظم جسمانی، میزان خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی را کاهش و قلب را قوی‌تر می‌کند.
به گزارش راسخون به نقل از وب دا؛ دکتر مصطفی نجاتیان متخصص قلب و عروق با بیان این مطلب گفت: نسخه ورزشی برای بیماران قلبی الزامی است و نسخه دارویی آنها وقتی کامل است که همراه با یک نسخه ورزشی باشد.
وی افزود: براساس جنس، سوابق بیمار، مشکلات مفصلی، عضلانی و توانمندی‌های فرد و براساس اکو و تست ورزشی که از بیمار گرفته می‌شود، برای هر بیمار نسخه‌ای جداگانه داده می‌شود.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران تصریح کرد: برای بیمار قلبی باید نسخه ورزشی توسط پزشک تجویز شود و ممکن است این نسخه روز به روز یا هفته به هفته تغییر کرده و از کم به زیاد، از لحاظ تعداد یا شدت و یا زمان یا نوع آن تغییر کند.
وی خاطرنشان کرد: بیماران قلبی حتما باید به مراکز بازتوانی مراجعه کنند و نسخه ورزشی را از این مراکز بگیرند، ورزش کردن به کنترل وزن و فشار خون کمک کرده و در افزایش روحیه و احساس آرامش نیز موثر است.
/111/
.jpg "چگونه ماهی تازه را پاک کنیم؟")
