توصیه های خوراکی طب سنتی در ایام کرونا

جهت مشاهده کیفیت و اندازه اصلی،بر روی تصویر کلیک نمایید.

توصیه های خوراکی طب سنتی در ایام کرونا

1. پرهیز از پرخوری و درهم خوری و سنگین خوری

2. مصرف شوری ها و ترشی ها را محدود کنید.

3. مصرف شیر و ماست و گوجه و رب گوجه و شیرینی را محدود کنید

4. در وعده عصر، مصرف چای سبز و شکلات و قهوه و نسکافه را محدود کنید

5. مصرف پیاپی ادویه های گرم و خشک مانند فلفل را محدود کنید