فنر تقويت مچ وسيله‌اي بسيار مناسب براي افرادي است که به ورزش‌هايي نظير بدن‌سازي مشغول‌اند تا با استفاده از آن توان قدرتي و استقامتي خود را هرچه بيشتر افزايش دهند. اين دستگاه داراي دستگيره‌اي است که شما با فشار‌دادن آن مي‌توانيد حرکات ورزشي مورد نظرتان را براي تقويت توان مچ دستان خود انجام دهيد. بر روي اين دستگاه فنري بسيار مقاوم و با دوام قرار گرفته است که شما با استفاده از قابليت تنظيم فشاري که بر روي آن است، مي‌توانيد سطح فشار وارده به مچ دستان خود را تغيير دهيد.
قابلیت تنظیم فشار کشسان فنر از 5 تا 20 کیلوگرم
.jpg "قیچی تقویت مچ")
یکی از ساده‌ترین تمرینات ساعد و مچ استفاده از قیچی‌های تقویت مچ است. این قیچی با ارتفاع 15 سانتی‌متر به‌راحتی در دست یک انسان بالغ جاگرفته و می‌تواند وسیله‌ای مناسب برای تمرین دادن انگشتان و مچ دست باشد. این قیچی با پیچ تنظیم فشار کشسان می‌تواند در انجام تمرین‌های صعودی و نزولی بسیار کارآمد بوده و با تنظیم فشار وارده به مچ از 5 تا 20 کیلوگرم تعداد دفعات بیشتری این حرکت را انجام داد.
.jpg "قیچی تقویت مچ")
